塩糀につけて一度焼いた鶏肉と、茗荷の煮物

小世界
小世界 @p19727525

鶏の臭みが苦手の方に、2段階下ごしらえを経て煮物を。あっさりしました。
このレシピの生い立ち
鶏肉をそのまま煮物にすると、生臭みがあって苦手という人のために作ってみました一度焼き鳥にする感じで、余分なものを取り除いてから、さっと煮ます。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩糀 大さじ1
  3. 七味唐辛子 少々
  4. ねぎ 1本
  5. カイワレ大根 1パック
  6. みょうが 2個
  7. だし汁 600ml
  8. しょうゆ 小さじ2
  9. ゆず皮 少々

作り方

  1. 1

    鶏モモは一口大に切り、塩糀と七味をまぶして2時間置きます。

  2. 2

    オーブントースターで、表10分裏返して5分焼きます。途中水分+脂分が出てきたら、取り除きます。

  3. 3

    ねぎ・みょうがは斜め切り、カイワレは根元をカットします。

  4. 4

    だし汁で2・3を煮て、ネギが透き通ったら醤油で味付けます。

  5. 5

    器に入れてゆず皮を散らします。

コツ・ポイント

トースターで焼くと、肉汁や油分が出ますので、これをキッチンペーパーなどで吸い取ります。

リアクション

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レシピ作者

小世界
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