インゲンと炒り卵のゴマ和え
ｺﾛﾆｬﾝ @cook_40056307
いつもとは違うインゲンのゴマ和えです。
このレシピの生い立ち
インゲンがたくさん採れたので、いつもの胡麻和えに炒り卵とごま油をプラスしました。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、インゲンを食べやすい大きさに切り茹でる。
茹だったらザルにあけて冷ます。 - 2
フライパンに油をひき、卵をといて炒り卵を作る。ボールに砂糖・醤油・インゲン・炒り卵を入れ混ぜてから、ごま油・ゴマを入れる
コツ・ポイント
家のインゲンは、長かったので三等分しました。
リアクション
似たレシピ
いんげんと練り物の胡麻和えｉｎ炒り卵✿
彩り綺麗になりました♪ふんわり卵でランクアップ胡麻和えに！！
余った胡麻和えで一品 炒り卵
中途半端に余った胡麻和え。次の日そのまま食卓に出すのは気が引けます。ほうれん草でもいんげんでも胡麻和えならなんでもできます。
色どり鮮やか♡いんげんといり卵のゴマあえ
混ぜるだけなのですっごく簡単♡
momokenmmy 
作り置き＊ほうれん草と炒り卵のゴマ和え
ほうれん草だけじゃ物足りないなって時は炒り卵を入れてみませんか(^^)?また一味違ったゴマ和えになりますよ♪
にんじんといり卵のごま和え♪
彩り鮮やかなごま和えです！もりもり食べてください！！
ANDY 
キャベツと炒り卵の胡麻和え
★話題入り感謝★しゃきしゃきした生のキャベツと、ふわっとした炒り卵を胡麻衣で和えます。胡麻和えのようなサラダのような。
お弁当にほうれん草と炒り卵のごま和え
お弁当の彩に緑と黄色の『ほうれん草と炒り卵のゴマ和え』麺つゆ使用なので、簡単ですよ。
✿小松菜と炒り卵で❀胡麻和え✿
胡麻和えが大好きなので、いろんな組み合わせで楽しんでいます('▽')小松菜と卵も合いますヽ(´▽｀)/～♪
華やか一品☆ほうれん草と炒り卵のごま和え
いつもの ほうれん草のごま和えをちょっとだけおめかし(*´ω`*)♪お弁当の彩りにもおすすめです！
きゅうりと炒り卵のごま和えサラダ♡
きゅうりと炒り卵のごま和えです♡ごま油の風味が香る美味しいサラダです♡
キャベツと炒り卵の胡麻和え
時間が無い時に！節約レシピ！1品増やしたいとくに！ピッタリレシピ！♡
ホウレンソウといり卵の胡麻和え
おかげさまで、人気検索トップ１０入りしました☆見た目が華やか。いり卵が入るのでお子様も食べられる胡麻和え。
青菜のゴマ和え❕春色✨炒り卵のせ☺
いつもの青菜のゴマ和えに彩りよく炒り卵をのせて春らしく華やかに仕上げてみました(^q^)☺
♡菜の花といり卵のゴマ和え
菜の花の緑と卵の黄の色合いと、菜の花のほろ苦さがくせになる、春らしいレシピです。
簡単★アレンジ【ニラと炒り卵の胡麻和え】
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪いつもの胡麻和えをニラと炒り卵で！ニラが苦手な息子も、なんと！ペロリ完食！
いりたまごとちくわのごま和え
お安い材料でもう一品♪簡単でご飯のお供にどうぞ(*´∀｀)
はるゆうませ 
減塩 小松菜と炒り卵のごま和え
1人分食塩相当量約0.4㌘です。
faquico 
簡単☆小松菜のごま和え炒り卵入り
簡単嬉しい♪あと1品に如何ですか？ごまと白だしの風味が小松菜に染み込んでいます☆
オカヒジキとシーチキン炒り卵の胡麻和え
この季節に出回るオカヒジキを使って、ちょっと味にコクのある和え物にしてみました。
保育園の給食❤青菜と炒り卵のごま和え
★*・゜いなべ市の保育園給食・。・★ シンプルな味付けでごはんが進みます！
ほうれん草・キャベツといり卵のごまあえ♪
♪♪感謝♪♪ 2014/10/24 話題入り！相性のいいほうれん草と卵に、キャベツとごまをプラス☆食物繊維たっぷり♪
ほうれん草と半熟炒り卵の胡麻和え
緑と黄色で綺麗です お弁当にも
インゲンの胡麻和え
インゲンといえば、やっぱ胡麻和えでしょー！！
missソルト 
インゲンの胡麻和え
インゲンを胡麻和えにしました
とんかつだいすき 
いんげんの胡麻和え♪
甘辛の香ばしい胡麻和えです♪いんげんが甘くて美味しい(^^♪
いんげんのごま和え
いんげんでごま和えを作りました。
基本のごま和え☆インゲン
胡麻和えはやっぱりインゲンが美味しです。
いんげんのごま和え
油で揚げたいんげんをごま和えにします。いんげんのくせも和らいでおいしいです（^_^）
いんげんのマイルドなごま和え
いんげんはやっぱりごま和えですね~
いんげんの胡麻和え
いんげんの胡麻和え★箸休めにもお弁当にも！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19718418
