ちくわと筍のきんぴら

筍とちくわ絶品♪この食感たまらない！

今旬の筍を炒め煮して作ったきんぴらです。柔らかくて、歯ごたえがありとっても美味しい一品です。1人分:146kcal　塩分2.2g

たけのこをきんぴらにしました。

タケノコの食感とごま油でご飯がススム君です(^_^)

筍の硬い部分を使って金平に。ご飯のおかずはもちろんおつまみにも♪シャキシャキの食感です。

母の味。毎年この時期に山で取れるたけのこで、たけのこ三昧。きんぴらは日持ちするし、たけのこだと簡単！

たけのことちくわだけ♡簡単お手軽料理です♡少量のたけのこでできます!旨辛な味でごはんもお酒もすすむー(^ω^)☆☆

大好きなじゃがいもとちくわをきんぴらにしてみました(⑅˃◡˂⑅)

甘じょっぱいちくわとピーマンの金平でごはんが進みます！

少量残ったかぼちゃにちくわを加えてボリュームアップしたキンピラです。

今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から✨ちくわと蒟蒻とたけのこの♪うま辛きんぴらですよ😘🥗蒟蒻のぷりぷり食感♪たけのこのコリコリ食感♪焼いたちくわのうま味🤤☆うま辛でご飯が進む🤭🍚☆ビールもうまい🤩🍺＜ヘルシー：◎＞＜作り置き：◎＞冷蔵保存　4～5日冷凍保存　✕(蒟蒻の食感がかたくなるため)愛と癒しを届けるキッチンより🍀

葉ごぼうとちくわを濃いめのきんぴら味にしました

ちくわをキンピラ風に。お弁当のおかずにも

大根の葉のシャキっとした食感と苦味が最高♪甘～いちくわと合わせたきんぴらは、ごはんが進みます♫お酒も絶対に進むはずです♬

栄養価の高いヤーコンにちくわの旨味を加えた簡単なキンピラです。さっと1品。

硬くて食べにくいタケノコの根元を薄くスライスしてきんぴらに。コリっとした歯ごたえでご飯が進みます。

蓮根と竹輪の金平つくりました。

竹の子を縦に引き裂く事で、新食感！！他の竹の子のキンピラとは食感が全然違います！ご近所さんにも人気。

ちくわを消化したくて、何番せんじかのキンピラを適当に作りました。

椎茸とちくわの食感が堪りません。

大好きなきんぴらをちくわで作ったら意外に美味しい～♡ご飯にも合うので常備菜にもどうぞ♡

ご飯がすすむ人参とちくわのきんぴらです

甘辛ちくわのきんぴらにとカリカリじゃこで食感風味良くしました。お弁当、おつまみにピッタリ♬

竹輪できんぴら風に仕上げてみました。

人参にちくわも入ったちょっぴりボリュームありなきんぴらにしました。

薄くスライスした茹で筍とワカメをサッと炒めて、きんぴらに…残ったら、筍の混ぜご飯もいいね♪

焼きちくわをたくさんいただきました。きんぴらにして、ご飯のおかずに。ミニカップに入れて冷凍すれば、お弁当にそのまま入れられて便利。

シャキシャキの食感を残したじゃがいもとちくわの旨味が醤油味とよく合うきんぴらです♪ご飯のおかずにピッタリ♪お弁当にも。

きんぴらと言うか炒め煮って感じですが、ピリッと辛いたけのこを召し上がれ〜。

弁当の一品に。蓮根と竹輪のきんぴら。