野菜が進む!ムネ肉の柚子胡椒炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

柚子胡椒で漬けて焼くだけ
このレシピの生い立ち
温野菜にお肉を添えてみました

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材料

2人分
  1. ムネ肉 150g
  2. 柚子胡椒 2g
  3. 減塩醤油 小さじ2
  4. 小さじ2
  5. みりん 小さじ2
  6. キャベツ たっぷり

作り方

  1. 1

    ムネ肉をそぎ切りにして調味料を良~く揉み込んで少し放置
    油少々で2,3分炒めて完成

  2. 2

    蒸しキャベツ
    レンジ600w5分

コツ・ポイント

つけ汁ごと炒めてください
蒸しキャベツにかけてどうぞ

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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