大根の葉とひじきの炒め煮

大根の葉は捨てないで！！！こうすれば立派なおかずです。

新鮮な大根の葉っぱ、捨てたらもったいない！ほろ苦くて、立派なおかずになります。

人参の皮や大根の葉など栄養たっぷりですが捨ててしまわれがちな野菜を利用して立派な一品に仕上げました。

貴重な栄養たっぷりの大根の葉っぱを気楽に調理。

捨ててしまいがちな大根の葉とかぶの葉で常備菜。ご飯のお供に。おつまみに。大根葉だけ、かぶの葉だけでも美味しいです。

大根の葉はとてもビタミン豊富ということで　手に入った時は　炒め煮か大根葉ご飯にしています。白いご飯とよく合う一品です。

大根の葉もこの時期はとっても甘くておいしいです。捨てずにしっかり食べましょう♪

つい捨てがちな大根の葉ですが豚ひき肉と一緒にじっくり炒めれば立派なご飯のお供に☆生姜の香りが食欲をそそり美味しいですよ♪

大根葉は栄養価が高い‼︎白だしを使って、色よく仕上げました(^^)

大根の葉が手に入った時には是非！栄養満点です！

余った大根の葉でもう一品

大根葉を油揚げと一緒に煮ました!!

大根の葉、捨てるのはもったいない(*^^*)甘辛でご飯が進みます♪

比較的安価で手に入る大根の葉を使った副菜です。薄味に出来ているので、鰹節を使って補いました。

覚え書きです。大根の葉を使ってもう一品おかずを作りました。調味料等すべて適量ですみません。

だいこんの葉とツナを使った常備菜。ごはんによく合います。母がよく作る料理。

大根の葉ならではのおいしさです

大根の葉っぱを捨てるなんてもったいない。

とっても栄養があるので大根の葉があったら、ぜひ手軽に1品を♪甘辛味でご飯が進みます！！2011.0203話題入り感謝です

葉付き大根の葉っぱを常備菜のひとつに。竹輪と揚げを加えて　ゴマ油でシャキッと炒めて調味して。ご飯に載せても箸休めにも。

捨てるともったいない大根の葉は栄養たっぷりで意外に美味しいです！

栄養満点の大根菜をたっぷり美味しく消費できますよ

大根の葉は体にいいので、おいしく食べたいな～と思って作りました♪

御飯にあいます！何杯でもいけちゃいます！大根の葉っぱ捨ててませんか？(ﾟДﾟ)

みごとに繁った大根の葉っぱ…捨てるのはもったいないですよね。このレシピでは葉っぱちゃんが主役です！

「あと1品ー！」に☆ほろ苦な大根葉は油揚げといっしょに、甘じょっぱい炒め煮にします☆

ビタミン、ミネラル豊富な大根葉は油揚げと炒め煮にして。大根葉のほろ苦さとシャキシャキの食感がクセになる美味しさです。

大根葉でしっとりしたご飯のともができました。油揚げが煮汁をすって、ご飯にかけて食べても美味しいです。子供も大好きです。

栄養満点の大根の葉は、炒め煮するとご飯が進みます。信州北信の伝統料理で、おふくろの味です。お試し下さい。

捨てないで！一品に