*マクロビ*豆腐で作るスイーツ用ホイップ

ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801

木綿豆腐を使用したマクロビのスイーツ用クリームです。メープルシロップを使い風味豊かな仕上がりです。

このレシピの生い立ち
スイーツ用のしっかりとした豆腐のホイップを作りたく 体に良い食材で簡単に作れるように考えました

*マクロビ*豆腐で作るスイーツ用ホイップ

木綿豆腐を使用したマクロビのスイーツ用クリームです。メープルシロップを使い風味豊かな仕上がりです。

このレシピの生い立ち
スイーツ用のしっかりとした豆腐のホイップを作りたく 体に良い食材で簡単に作れるように考えました

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材料

およそ150g
  1. 木綿豆腐(一晩水切り要) 150g→水切り後(143g)
  2. ◎メープルシロップ 32g
  3. ◎米飴 20g
  4. 粉末寒天 1.5g
  5. ミネラルウォーター 75cc
  6. ◎岩塩 ふたつまみ程
  7. ◎菜種油 大さじ1/2
  8. ニラオイル 小さじ1/4
  9. レモン絞り汁 3cc(絞りレモン汁なら固く絞り3ふり位)
  10. 裏濾し器
  11. 細い泡だて器
  12. タルトストーン※別の重石でも可 500g
  13. 中サイズのボウル

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーに包み 袋に入れたタルトストーンを重石代わりに使い一晩冷蔵庫でしっかり水切りしておく

  2. 2

    ②の半分量の豆腐を手でちぎりフードプロセッサーで撹拌させる ※全体がなめらかになるまで3~4分かかる→慌てずにゆっくりと

  3. 3

    ◎を鍋に入れて中火にかけながら細い泡だて器でかき混ぜながら沸騰させる 火を止めたらバニラオイルと絞りレモン汁を入れる

  4. 4

    ③を火を止めたまま全体がなじむまでかき混ぜる。②が入っているフードプロセッサーに熱いうちに加え入れよく撹拌させる

  5. 5

    ※熱い材料をフードプロセッサーにかけると蓋が飛ぶ事があるのでタオル等を被せながら注意して作業して下さい。

  6. 6

    残りの豆腐を加えて滑らかになるまでフードプロセッサーにかけて 艶が出たら裏濾し器で濾す

  7. 7

    ボウルに⑥を入れて手で上から平にし表面にラップをぴったりと被せぶて冷蔵庫で休ませる。2時間程休ませたら完成です

  8. 8

    →使用した材料一部です
    姉妹レシピは
    *Vg豆腐クリーム*ココナッツシュガーで ID:19639416

  9. 9

    参考例/バター*卵不使用*マクロビスポンジケーキで作りました 照明の加減で少し白く写ってます
    レシピID:19758766

コツ・ポイント

よく撹拌させて艶を出す事と裏濾しを必ずする事
保存はピッタリとラップにくるみ2日以内で使い切って下さい

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好酸球重症気管支喘息の為当分の間 入院生活が続く事になりました。病が完治せずCOOKPADをお休みしてから1年以上になります。その間左耳の聴力も失ない目眩もあり 現在も喘息治療と並行し入院療養中です。自宅に帰れずお料理が思うように出来ない状況につき、回復するまで当分の間活動をお休みし1度フォロー等の見直しをさせて頂きます。ナチュラルフードコーディネーター兼指導員・パンマイスター兼指導員健康ヘルシー&マクロビや大豆製品使用のお料理が主です
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