節約♡豆苗とせせり炒め

♪チョコたんママ♪ @cook_40130035
安くて栄養価満点の豆苗の炒め( * ˊᵕˋ )簡単&節約♡
このレシピの生い立ち
お肉と豆苗は相性がいいので炒めてみました!
作り方
- 1
豆苗は根元から切り、半分に切る!
フライパンにオリーブオイルを引いて、せせりを炒める!
中まで火が通ったら豆苗を加える! - 2
強火で豆苗を炒め塩コショウで味付けしたら完成♪
コツ・ポイント
豆苗はすぐ火が通るため強火でササっと炒めて下さいね(´▽`)
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