節約♡豆苗とせせり炒め

♪チョコたんママ♪
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035

安くて栄養価満点の豆苗の炒め( * ˊᵕˋ )簡単&節約♡

このレシピの生い立ち
お肉と豆苗は相性がいいので炒めてみました!

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材料

2~3人分
  1. 豆苗 約200g
  2. せり 1袋
  3. 塩コショウ 適量
  4. オリーブオイル(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    豆苗は根元から切り、半分に切る!
    フライパンにオリーブオイルを引いて、せせりを炒める!
    中まで火が通ったら豆苗を加える!

  2. 2

    強火で豆苗を炒め塩コショウで味付けしたら完成♪

コツ・ポイント

豆苗はすぐ火が通るため強火でササっと炒めて下さいね(´▽`)

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レシピ作者

♪チョコたんママ♪
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長女20歳社会人・長男高②17歳・次男5歳保育園3児のママです。息子のお弁当作ってます!つくれぽ&いいね&フォローありがとうございます♡作りたい物色々ありますが子供達3人ともトマトが嫌い&上2人は少食.次男君野菜食べない超偏食の為返れぽ難しいです。お許し下さいm(_ _)m食べるの大好き♡簡単&時短なレシピですが皆様の参考になれば嬉しいです♪気軽にチョコたんと呼んで下さい♪
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