さっぱり風味☆ささみの梅肉チーズ焼き

hongko's cooksnap of when they made さっぱり風味☆ささみの梅肉チーズ焼き.
ゆっきゃりん's cooksnap of when they made さっぱり風味☆ささみの梅肉チーズ焼き.
恋☆恋☆恋
恋☆恋☆恋 @cook_40042927

味つけいらず！
さっぱりヘルシーに食べられる一品です♪
このレシピの生い立ち
友達がいわしで作ったことを聞いて、私はササミで作ってみました♪

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材料

  1. ささみ ４本
  2. 梅干（チューブでも） １～２個
  3. 大葉 ４枚
  4. とろけるチーズ １枚
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    梅干は種を取り、たたいておきます。大葉は縦半分に切り、チーズは１枚を縦４枚に切ります。

  2. 2

    ささみの筋を取って開き、大葉、梅干、チーズをはさみます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して、焼いたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

梅干はお好みのモノで。今回は梅干２個で作りましたが、梅干の風味があまり・・・という方は１個でどうぞ。
チーズはお好みですが、２枚使ってもいいかも。
ささみは１枚ではさまず、１枚ずつ使って２枚ではさんでも作りやすくていいです♪

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恋☆恋☆恋
恋☆恋☆恋 @cook_40042927
に公開
仕事と家事と育児の両立のため（何よりめんどくさがりやのため・・・）簡単料理大好き☆つくれぽ総数は４５０件を超え、何品か話題のレシピ入りも！れぽをくださったみなさん、読者のみなさん、いつもありがとうございます♪リトルモンスターは４歳になり楽しく幼稚園も通ってます☆仕事に育児に家事に・・・と忙しい毎日は変わらずでなかなかＵＰできなくてゴメンなさい！そんなで手抜き料理に拍車がかかってます(^_^;ゞ
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