花粉症、初期の風邪対策の簡単お味噌汁
クッキング中津川 @cook_40128082
お椀に入れて熱湯を注ぐだけ！
風邪の初期、花粉症、とにかく鼻が少しでも楽になりたい時はおすすめです。
このレシピの生い立ち
家族の体調不良なら、いろいろ作れますが、自分の体調不良の時に凝ったお料理は作るのがキツイのでお湯を注ぐだけで効能があるお料理を作ろうと思いました。
アプリでひらく作り方
- 1
ネギを刻みます。
-
- 2
お椀に刻みたてのネギと鰹節、お味噌を入れます。
-
- 3
グラグラ沸かした熱々の熱湯を注ぎいでお味噌を溶きます。ネギの香りを吸い込みながら熱いうちにいただきます。
-
コツ・ポイント
ネギの香り成分は鼻づまりを鎮めます。
生が一番香りが強いですが、体調がイマイチの時は胃を傷める心配があります。
ネギの香りを吸い込みながらいただくのがおすすめです。
リアクション
似たレシピ
簡単☆即席みそ汁
鍋で味噌汁を作るのがめんどくさい時に。
＊簡単＊味噌汁＊
器に材料を入れ、お湯を注ぐだけです。忙しい時にお薦めの作り方です。
芯からポッカポカ！酒粕味噌汁
風邪の時にもおすすめ！！
即席みそ汁／カチューユー（鰹湯）
沖縄の伝統的な家庭料理です。忙しくて時間のない朝や風邪などで食欲がない時などに短時間でできてしかも栄養満点のお汁です。
簡単！即席味噌汁
作るのが面倒な時に最適です♪
おたかの嫁 
鶏つみれの味噌汁
生姜でポカポカ！長ネギも入っているので風邪の時や風邪予防にオススメです！鍋に入れても美味しいですよ。
お湯を注ぐだけ☆梅かつお味噌汁♪
みそに鰹節を混ぜ、梅干しを入れ熱湯を注ぐだけの超ズボラみそ汁(ToT)次男の時々リクエスト&風邪気味の時、良いです♪
簡単！茄子と生揚げのお味噌汁
身体を冷ます茄子！大量消費をするにも、少しさっぱり食べたい時にもおすすめ^ ^
自炊入門！簡単すぎる即席みそ汁
熱湯を注ぐだけ！簡単すぎる即席みそ汁です♪朝ごはんにおすすめ(*^^)v
豆腐みそ汁 超簡単時短 楽ちん
器にお湯を入れて簡単にお味噌汁の出来上がり～お昼のひとりの時にも忙しい時にも
お椀で簡単！梅かつおの味噌汁♪
二日酔いや風邪にはコレっていうほど我が家ド定番の味噌汁☆梅肉の酸味と鰹節の風味が食欲をそそる、お椀で作れるお味噌汁です♪
お湯を注ぐだけ❗キャベツとねぎのみそ汁
簡単・減塩❗好きな具とかつおぶしを入れ、お湯を注ぐだけでできあがります。具を変えれば、アレンジ自在です。
Emiry_h 
カブとベーコンの味噌汁*
風邪予防にネギをたっぷり入れて☆
ねぎと豆腐のお味噌汁
風邪予防にねぎを入れましょう。刻むことによって効果があります。
あおさの即席味噌汁
カップに入れてお湯を注ぐだけ！忙しい時に重宝です♪
シャキシャキ白菜のお味噌汁
サラダオイルで白菜を炒めて熱湯を入れて作ったお味噌汁です。早いしコクがあります。朝ごはんに少しサラダオイルを取るとお腹がすくのが遅くなります。
生姜でぽかぽか☆鶏団子の具だくさんみそ汁
風邪ひいた時にいいですよ♪しょうがで風邪をやっつけちゃいましょう！！
消化の良い 簡単ナスの味噌汁
風邪や胃腸炎で、消化力が落ちている時にも、ナスの皮をむけば、安心して食べてもらえます(o^^o)
おひとり様☆味噌汁
ひとりランチでもお味噌汁が欲しいって時に簡単に☆”＊2014.2.22話題入りしました＊
みそ玉で簡単みそ汁！
発酵食品は最高〜みそ玉を作っておけば時短にもなるし手軽にみそ汁が出来るのでオススメです
ねぎのお味噌汁
風邪予防にねぎたっぷりのお味噌汁。
料亭の味になった。お味噌汁その２
ネギをたくさん入れました。風邪の時に、効果的だと思いました。
インスタント要らずの簡単みそ汁☆
とにかく簡単！味噌汁が飲みたくなったらコレ！
二日酔いにも！シジミ山芋の簡単味噌汁
二日酔いで胃が疲れている時や風邪の時にオススメです！めちゃ簡単なのに地味にうまいです！見た目は良くないですが、、
しょうが入りけんちん味噌汁
寒くなり始めるこの季節におすすめ
中華風鶏皮味噌汁
中華時に味噌汁を飲みたい時はオススメです。味噌を入れず、塩、醤油等加えれば中華風スープになるかと
Jハッシー 
簡単すぎる◎なめこのお味噌汁
なめこのヌメリには、胃や喉や鼻の粘膜を守る成分が入っていて、風邪予防にもなります◎お味噌汁でお手軽にいただけます＾＾
消化の良い 簡単じゃがいもの味噌汁
風邪や胃腸炎で消化力が落ちている時にも、じゃがいもと玉ねぎ、高野豆腐は消化が良いので、安心して食べてもらえます♡
かちゅーゆ（お味噌汁）
簡単♪シンプルな沖縄的みそ汁です♪風邪引いた時や疲れた時にほっこり癒されます（≧∇≦）
ぴぃょん 
情熱うずら玉子味噌汁
液体味噌、うずら玉子、カイワレ大根。熱湯を一気に注ぎます。白身は瞬時に分散してうま味に、最後に半熟黄身が。
クック5OL0WW☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19765171
