旬が旨い♡ナスとズッキーニのツナ味噌炒め

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

旬の夏野菜が美味しい簡単炒め物♡
アツアツを食べても冷蔵庫で冷やしてから
食べてもどちらも美味しいよ♡お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
いつもはナス+ピーマンでやる味噌炒め。

ちょうどズッキーニを貰ったから
ピーマンの代わりに入れてみたら
ズッキーニに甘味噌が合うっ(*゚∀゚*)ムッハー

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材料

3人分
  1. ナス 2本
  2. ズッキーニ 1本
  3. ツナ缶 75g1缶
  4. ☆合わせ味噌 大さじ1
  5. ☆オイスターソース 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆砂糖 大さじ1
  8. ☆醤油 小さじ1
  9. 白ごま 適量
  10. ごま油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして水に5分程さらしておく。

    ズッキーニも乱切りにする。

  2. 2

    水気をしっかり切ったナスとズッキーニ、油をしっかり切ったツナをごま油をひいたフライパンで炒める。

  3. 3

    ☆で味付けして仕上げに白ごまをふる。

コツ・ポイント

アツアツで食べても冷やして食べてもどちらも
美味しいよ♡

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レシピ作者

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
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フルタイムで働くビール大好きママの早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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