ささみの梅海苔巻き揚げ

イズミルミル
イズミルミル @cook_40054671

鶏肉が苦手な人でも食べれるかも・・ねり梅をささみに塗り、海苔で巻いて揚げました♪
爽やかな味なので何個でも食べれます♡
このレシピの生い立ち
天ぷらをするときに、いつも加える材料です!

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材料

2人分
  1. ささ身 4本
  2. 酵母酢または酢 大匙1
  3. めんつゆ 大匙2
  4. 塩コショウ 少々
  5. 練り梅 適量
  6. 海苔(8等分する) 全型1枚
  7. 小麦粉 少々
  8. 揚げ油 適量
  9. てんぷら粉 60g
  10. 大匙4

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、2つに切る。皿にならべ、酵母酢又は酢少々をふり臭みをとる。つゆの素をかけそのまま冷蔵庫に半日おく

  2. 2

    1のささみに塩コショウし、練り梅を塗る。小麦粉をまぶし海苔で巻き、天ぷらの衣をつける

  3. 3

    油を熱し、2をくっつかないよう入れて揚げる

コツ・ポイント

☆練り梅が効いてます!何もつけなくてもそのまま食べるのが一番おいしい!
☆衣は簡単に天ぷら粉を使いました。
☆他の材料を揚げる時は、衣の量を調整してくださいね。

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レシピ作者

イズミルミル
イズミルミル @cook_40054671
に公開
ヨーグルト酵母、ぶどう、みかん酵母などでパンを作っています。酵母液を料理にも活用しています。冷蔵庫の中は、酵母たちでいっぱいです。
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