作り方
- 1
道具を用意する。
アルミホイル・ボウル・ホイッパー・まな板・包丁etc - 2
野菜を切り分ける。
椎茸→スライス、玉葱→スライス、ピーマン→千切り - 3
●酒・塩を混ぜ合わせて魚を漬け込む(15分~)
- 4
○の調味料を混ぜ合わせて野菜とボウルでよく合わせる。オーブンを180℃に熱しておく。
- 5
ホイルをティッシュペーパー位の大きさに魚の数だけ切り分ける。魚を並べて④の野菜を上に乗せてホイルを閉じる。
- 6
ホイルを鉄板に並べてオーブンで180℃10分~焼く。
- 7
魚にしっかりと火が通ったら盛り付ける。
コツ・ポイント
野菜の水分をあらかじめ飛ばすか生かすかがポイント。少し飛ばしてからのほうが丁寧ですね。
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★鮭のちゃんちゃん焼き★
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鮭のちゃんちゃん焼き
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鮭のチャンチャン焼き
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鮭のちゃんちゃん焼き
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鮭のちゃんちゃん焼き
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鮭のちゃんちゃん焼き♡
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鮭のちゃんちゃん焼き
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鮭のちゃんちゃん焼き。


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鮭のチャンチャン焼き
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鮭のチャンチャン焼き
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鮭のちゃんちゃん焼き
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