ゴボウと豚の味噌炒め

ごぼうがモリモリ食べられます～♪

豚肉とたっぷりの野菜をピリ辛な甘味噌で炒めました。ご飯がモリモリ進みます♬野菜も沢山食べれますよ～★

相性抜群の豚とごぼうを，子供も好きなみそ味で。ボリュームを出すために，こんにゃくも足してみました。

ぴり辛味噌でご飯がもりもり食べれます！

味噌味でこっくりとした炒め物です♪コチュジャン入りでちょっとピリ辛。

ごぼうとにんじんは細切りされたものを買って使いました(^^)特売の豚こまと炒めて時短&節約料理♪ごはんがすすむ味付けです

なすとごぼうに旨味がぎゅっと。しっかり味がついているのでごはんもりもり進みます。

しっかりとした味なので、ご飯が進みます♫こんにゃくの食感がアクセントに☆

ごぼうといえば、きんぴら！！！たまには、きんぴら以外で(*´∇｀*)味噌で炒めてるから、かなり食べれちゃいます☆

きゅうりの食感と、ピリ辛のお肉でご飯が進みます(*^^*)

簡単で美味しい！ゴボウとキクラゲで食物繊維！

食物繊維たっぷり！もぐもぐ食べられて、お腹いっぱいになりますようにの手抜きレシピ！

ピリ辛でご飯が進みます( ･⊝･ )

牛肉はエネルギーや血液を補う。ごぼうは寒性で、腫れ、痛み、炎症、めまいなどを抑える。一緒に取ると、人体に必要なものを補いつつ、熱を冷まして炎症などを抑えるので、主に血液不足、風や気圧変化が原因の炎症やめまいを改善できる。こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘腫#こんにゃく　#こんにゃくレシピ　#こんにゃく簡単レシピ　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#こんにゃくごぼう　#こんにゃくごぼう簡単　#豊田市漢方

ちょっと濃いめの味付け、甘いゴマ味噌が食欲をそそります！豚肉の胡麻ミソ炒め（濃いめ）、ご飯が進みます！お試し下さい。

濃い味が好きな方ならもりもり食べれます。

大好きなごぼうを豚肉と合わせました。シンプルな炒め物にみえますが、いろいろおいしくなるコツがあります。

ご飯が進む一品です。ピリ辛でよりお箸が進みます！

食材の袋の裏に書いていたレシピがおいしかったので、覚え書きです☆

仕上げにごま油をかけるとさらに美味しいです。ナスがたくさん食べれます！

ピリ辛でご飯がすすむ☆

ごぼうを沢山取りましょう

牛蒡と大豆で食物繊維たっぷりの味噌炒めです♪煎りごまも入れて香り高く♡ご飯のお供にお勧めです！！

根菜をたっぷり取れる炒め物です。ごぼうをあらかじめゆでる事で柔らかく仕上げました。

ご飯が進みます♪

ごぼう・ﾋﾟｰﾏﾝ・人参で彩りよく作ってみました♪

子供にはおかずとして、大人にはおつまみにも最適☆

黒コショウとらー油でピリ辛にした炒め物です☆きのこがたくさん食べれます。ご飯が進みますよ。

綾町産の食材、豚肉とごぼうを主役にしたおかずです。簡単にできておすすめです！

ごはんが進みます