簡単おつまみ☆ささみと三つ葉の安価サラダ
roomシホ☆ @cook_40193522
余熱で火を通したささみはしっとり！
シャキシャキ三つ葉の良い香りと良く合います。
これだけでお腹いっぱいになるおつまみ
このレシピの生い立ち
三つ葉が好きなので。
粒マスタード＋マヨは鉄板
そこにしっとりささみが加わったら無敵
隠し味程度の醤油にも良い仕事をさせてみました！
アプリでひらく作り方
- 1
酒（分量外）入れたお湯を沸かす
沸騰したらささみを入れて蓋をし火を止める
6、7分待つ
取り出し食べやすい大きさにほぐす - 2
三つ葉は根を切り2センチ程にカット
その他材料と和え冷蔵庫で冷やせば完成
コツ・ポイント
ささみは余熱調理で！
出来上がりすぐも美味しいですが冷蔵庫で冷やした方がより美味しくいただけます
リアクション
似たレシピ
三つ葉とレタスのサラダ
三つ葉とレタスと鶏ササミの簡単サラダです。塩コショウとマヨネーズであえるだけ♪
長芋とささみの和風サラダ
しゃきしゃきの長芋としっとりささみのサラダです。生の三つ葉の香りがさわやか。
三つ葉とツナのサラダ
香りのいい三つ葉がさっぱりシャキシャキ食べられます。水菜でもOK
大根と三つ葉のサラダ
シャキシャキのだいこんと三つ葉の香りがいいサッパリとポン酢でどうぞ。
ささみと人参のサラダ
味噌ダレが、ササミと良く合います。人参はオーガニックを使ってみましたが、普通の人参でも良いです。
キャベツとささみの胡麻サラダ
シャキシャキのキャベツとしっとりしたささみ、胡麻の甘みで止まらなくなります。
k_mizha 
ささみと三つ葉の海苔サラダ
三つ葉の消費に♪混ぜるだけなのにちょっとひと工夫されたサラダ!?
三つ葉香る*:..｡o○新ごぼうのサラダ
三つ葉と、ピリッときいたわさびがグ～！新ごぼうによく合います♫(♡◖ฺ◡ฺ◗ฺ)♡(ฺ◖ฺ◡ฺ◗ฺ♡)♫
タコと三つ葉のサラダ
タコの旨みに爽やかな三つ葉の香りがよく合います。
鶏むね肉と三つ葉のわさびマヨネーズサラダ
しっとりと柔らかく茹でた鶏むね肉とシャキシャキで香りの三つ葉をきざみわさびとマヨネーズであえて、ミニトマトも添えてみた。
ささみと切干し大根の梅サラダ
切干し大根の食感にささみと梅が良く合います。マヨベースなので合わせるおかずを問いません。ビールのおつまみにも◎
★きう★ 
たっぷり三つ葉と笹身のサラダ
あまり主役になることはない三つ葉を使ったサラダです。食べ応えがあります。
ヤマノ 
ささみとお豆の柚子胡椒マヨサラダ
電子レンジでしっとりやわらかく火を通したささみにたっぷり野菜とお豆を加えてピリッと柚子胡椒マヨで味付けたサラダです☆
胡瓜とササミのしっとりサラダ
簡単！美味しい！！しっとりもちもちのササミときゅうりが良く合います♡
★三つ葉＆アボカドサラダ★バルサミコで！
三つ葉の香りとアボカドのコクが、練っとりバルサミコソースと合います！
30品目 
サラダチキンと三つ葉のサラダ
切って混ぜるだけ！三つ葉の香りが爽やかなサラダです
happanoko♡ 
大根とみつばのサラダ
大根と糸みつばでシャキシャキ、青じそドレッシングでさっぱりのサラダです
三つ葉の麻薬サラダ
三つ葉をたっぷり味わえるヘルシーなおつまみサラダ
白菜とりんごの和風サラダ
シャキシャキしたりんごや白菜、糸みつばからはそれぞれ独特な香りがあふれ、やわらかなささみも存在感大！
柚子香るササミと水菜の簡単おかずサラダ
レンジで簡単！しっとりササミと水菜のシャキシャキ胡麻だれサラダ^_^柚子は無くてもOK！
まみまみゅ 
★ササミとレンコンのごまマヨサラダ★
レンコンのシャキシャキ感で箸が止まりません♡箸休め・お酒のあてにも(*^-^*)♪
切り干し大根とささみのゴママヨサラダ
ぽりぽり、しゃきしゃき、食感の楽しい和えサラダ。ゴママヨネーズ味と三つ葉の爽やかな味が合います！
三つ葉とカニカマの春雨サラダ
三つ葉が余ったので…
ヘルシー＆簡単！ササミのサラダ♪
しっとりしたササミとパリパリのキュウリで箸が止まらなくなるヘルシーサラダ！
レンコンとささ身の明太マヨサラダ
シャキシャキのレンコンとしっとりささ身がとっても合うよ( ^ω^ )
水菜と三つ葉のマヨごまサラダ
使いきれなかった水菜と三つ葉が 立派なサラダに…(*^o^*) ごまの香りが引き立ちます♫
もやしと万能ねぎと鶏ささみのサラダ
ヘルシーで、もやしのシャキシャキした歯応えとささみが良く合います。タレはお好みで市販のドレッシングでも美味しいです。
じゅりあシンプル 
もやしと三ツ葉でサラダ
新しいサラダのヒントに。三ツ葉の爽やかな香りとシャキシャキもやしが美味しいです。お好みのドレッシングでどうぞ。
雨吉（あめきち） 
ささみと茗荷と胡瓜のおつまみサラダ
茗荷がいい仕事をしてくれるおつまみサラダです♡ささみも入って食べ応えもありますよ。
簡単☆ささみとキャベツのヘルシーサラダ
レンジで簡単☆キャベツの水分を活かして温める事でささみしっとり♪粒マスタードの効いたヘルシーサラダです☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19783997
