からすカレイの煮付け

ひろ〜ん
ひろ〜ん @cook_40089003

時間が経っても食べやすい煮付けをバランス良く
このレシピの生い立ち
食べやすい魚の煮付けに野菜も添えて

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材料

四人前
  1. からすカレイ 四切れ
  2. 白ネギ 1束
  3. ごぼう 2本
  4. 土生姜 ひとかけ
  5. 上白糖 大さじ3
  6. 三温糖 大さじ3
  7. 濃口醤油 大さじ3
  8. 薄口醤油 大さじ3
  9. 酒と水 魚が9分目浸かる程度で、水と酒を半分づつに

作り方

  1. 1

    土生姜は千切り、白ネギは4cmに切り揃える。ゴボウは皮を綺麗にこすり洗いし、4cmに切った後、水につけてりアク抜きする。

  2. 2

    深鍋に水と酒、その他の調味料と土生姜を入れ煮立たせる。グツグツ煮えたら、魚を入れる。魚に火が通ったらゴボウを入れて煮る。

  3. 3

    ゴボウが柔らかくなったら、白ネギを入れて煮る。

コツ・ポイント

煮汁が煮立ったところに魚を入れるのがポイント。煮崩れしやすい魚は、煮えたら一旦取り出してます。ゴボウと白ネギが仕上がってから、煮汁に戻すと良い仕上がりになります。火を切ってしばらく漬け置きすると味がじんわり浸みてきます。

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レシピ作者

ひろ〜ん
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