おろしソース【学校給食】

杉並区の給食
杉並区の給食 @suginami_cookpad

たっぷりの大根おろしで、魚がさっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
杉並区では、毎月、学校栄養士が児童・生徒の栄養価を考え、献立を研究・作成し「安全でおいしい給食」を実施しています。このレシピは学校栄養士が調理実習し、家庭用にアレンジしました。学校給食の人気レシピを是非、ご家庭でも調理してみてください。

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材料

作りやすい分量
  1. さとう 小さじ1強(4g)
  2. しょうゆ 小さじ2(13g)
  3. みりん 小さじ2(13g)
  4. ひとつまみ(0.8g)
  5. だいこん(すりおろし 1/4本(250g)
  6. 計量スプーンは目安です

作り方

  1. 1

    材料を全て小鍋に入れ、煮立たせて、出来上がり。

  2. 2

    焼いた魚にかけるとおいしいです。

コツ・ポイント

大根おろしは、加熱すると苦味がやわらぎ、甘味が出ます。給食では、鮭やさわらなどの白身魚を揚げて、このソースをかけます。

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レシピ作者

杉並区の給食
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に公開
杉並区のおいしい給食を是非ご家庭で調理してみてください。☆学校給食☆http://www.city.suginami.tokyo.jp/kyouiku/gakko/1007751.html担当:学務課保健給食係☆区立保育園給食☆https://www.city.suginami.tokyo.jp/poyonavi/kyuushoku/index.html 担当:保育課
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