サーモンのとろとろ醤油ソース

モウイジャパン @cook_40107013
生サーモンを山芋とオクラでとろみをつけたわさび醤油で。みんな大好きな定番の味付けです♪
このレシピの生い立ち
季節を問わず、体にも良いサーモンを、ご自宅で手軽に美味しく食べられるレシピを考えました。
作り方
- 1
オクラは塩でもんでからみじん切りに。山芋、海苔は千切りに。
- 2
1を醤油、わさびと混ぜ合わせて、サーモンにかけたら出来上がり!
コツ・ポイント
冷やし麺にしてもおいしいです♪
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