フライパンで簡単。菜の花と桜えびの和え物

Tamaoレシピ @cook_40180049
出汁汁200CCで菜の花としめじを茹でる、時短で簡単レシピです。
桜えびとしめじの旨味が菜の花に染み込んで、美味です。
このレシピの生い立ち
春を感じる菜の花が美味しく食べたくて、色どりも綺麗な桜えびと旨味があるしめじを合わせました。
フライパンで出汁汁と共に菜の花としめじを茹でたほうが時短になり、鍋あらわなくてすむと思ったのでやってみました。
さっぱり美味しい和え物です。
作り方
- 1
菜の花を三等分、しめじの石づちを切り、手でさく。
- 2
フライパン(20㎝のがベスト)に出汁いれて、菜の花の固い茎の部分をいれて火にかける。
- 3
沸騰したら菜の花の葉の部分をいれて、30秒くらい茹でたら菜の花だけザルにあげる。
出汁汁はフライパンに残しておく。 - 4
ザルにあげた菜の花は流水にさっと浸し、色止めをする。
- 5
4の菜の花はしっかりとキッチンペーパーで水気を切り、器に盛る。
- 6
フライパンに残しておいた出汁汁にしめじをいれ火にかける。
- 7
フライパンに蓋をする。
しめじを蒸し煮してしめじをしんなりさせたら蓋をとりゆず胡椒をいれてとかす。 - 8
4で器に盛った菜の花に桜えびをかける。
- 9
8にしめじ出汁汁をかける。
- 10
9にぽん酢をかけて、ラップをし冷蔵庫で
30分くらい入れて味をしみこませる。
コツ・ポイント
菜の花は茹ですぎないほうが美味しいです。
出来上がってすぐ食べるより、30分くらい冷蔵庫で味をしみこませたほうが美味しくなります。
おもてなしの1品の時は前日に作っておくと良いです(^o^)
似たレシピ

超簡単☆菜の花と桜えびの和えもの
これから旬の菜の花を、ピリ辛ごまポン酢で♪


菜の花の 桜エビと塩昆布の和えもの
さっと茹でた菜の花で、簡単に彩り良く春をいただきます。味付けは塩昆布だけ、お好みの味になるよう決まった分量はありません!


✿あさりと菜の花と桜えびの春色和え物✿
簡単和えるだけ~あさりのだし汁と桜えびで味わいも倍増♪菜の花のほろ苦さがまたぴったり~美味♪


菜の花、桜えびの和え物
釜茹で桜えびも塩気があるので、納豆のたれは味を見ながら、タレでなく醤油でも良い。


水菜とエノキの和え物
桜エビの旨味広がる、シャキシャキ水菜とエノキ、柚子胡椒ピリっと美味しい和え物です。


簡単!柚子胡椒昆布と菜の花の和え物
春の食材菜の花を使用し炒めて和えるだけの簡単・時短レシピです。


菜の花とちりめんじゃこの和え物
彩りキレイな菜の花、春になると何度も買います。からし和え以外の味を試してみました♫


菜の花と空豆の和え物
春を満喫。ソラマメと菜の花の簡単美味しい和え物です。


簡単☆菜の花の和え物
旬の菜花を使用した時短レシピです


菜の花の中華風和え物
旬の菜の花を茹でて、切って、あえるだけ。簡単に作れます。


簡単ほうれん草と桜エビの和え物☆
彩り鮮やかなほうれん草と桜エビの和え物を入れればお弁当もパッと華やかに♬


菜の花とツナの和え物
菜の花をマヨネーズ&ポン酢で和えました。サラダ感覚で頂ける和えもの。柚子胡椒の風味がポイントです!


春一番!菜花の和え物
菜花をゆで、さっと和えるだけで、春一番の味を楽しめます。緑も色濃く、食卓も春色です。


菜の花とシメジの和え物 ゆずこしょう風味
ほろ苦い菜の花にゆずこしょうの風味が合わさって大人の味に!


菜の花と雑魚の和え物
旬の菜の花と雑魚をレンジ加熱で一品にしてみました


粉末ピーナッツで菜の花の和え物
茹でた菜の花を、粉末ピーナッツとだししょう油で和えるだけ。とっても簡単^^ ピーナッツで菜の花の苦味が緩和されます。


やさしい春の味☆菜の花の和え物
春の味、菜の花を和え物で。短時間で作れて、濃い味の料理の箸休めにもなるので便利。温かくても冷たくしてもお好みで。


菜の花と長芋の和え物
菜の花のチョッと大人味の和え物です!長芋のシャキ・ふわとろ~2つの食感を楽しめます♡


簡単★小松菜と納豆と桜エビの和え物
いつも作る納豆和えに桜エビをプラスするだけで旨味アップです(・∀・)♪


ゴマ油香る★豚肉と菜の花の和え物
ゆでて和えるだけの簡単レシピ。菜の花で春らしく、ゴマ油が効いて食欲をそそります。


菜の花の和え物
春を感じる菜の花。ほろ苦い菜の花と白だしのだし感でサッパリといただける和え物です。この時期ならではお惣菜ですね♪


菜の花(白菜)と春雨の簡単和え物!
簡単、茹でて、和えるだけ!


釜揚げ桜海老の和え物
釜揚げ桜海老の食感と、みょうが・貝割れ大根のぴりっとしたお味が最高に合います♪


キャベツと桜えびの和え物
簡単時短でもう1品!桜エビの風味とごまが香るキャベツの和え物です。キャペツは、茹でずにレンジで加熱しても◎1人分エネルギー:87kcal/食塩相当量:0.3g


釜揚げ桜海老としらすの和え物
今が旬の桜海老、しらす、あおさの3種を使った爽やかな和え物です。酒のあてに、箸休めにもなる和えるだけの簡単レシピ。


白だしで美味しい☆菜の花の簡単和え物
菜の花はこの食べ方が1番好き!お子様にも食べやすいと思います♪


簡単☆ごま風味 菜の花の和え物
菜の花を使って和え物を作りました。菜の花のほろ苦さをちょっと押さえた和え物です。


菊と菜の花の和え物
かなり美味しい♡最強タッグ!カルシウム強化春野菜の苦味は冬の間に溜まった毒素をデトックスしてくれると言われています。


菜の花とホタテの超簡単和え物♪
菜の花とホタテの超簡単和え物!お酒のお供にも♪


釜揚げ桜海老と大根おろしの和え物
味付けは、ポン酢と柚子胡椒だけ♪三つ葉の香りと共に爽やかな一皿♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19805421