簡単!昆布茶DEカレイのあっさり煮付け♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

定番のカレイの煮付けを、醤油を使わず昆布茶とお酒で♪カレイの白身が映えて、あっさりしてるけど、昆布茶がいい仕事してます♪
このレシピの生い立ち
スーパーで北海道産のクロカレイの切り身3切れが580円で売っていました♪調べたら今がクロカレイが卵を抱えて旬だとか♪とりあえず煮付けにしようかな♪でもいつもの醤油味の煮付けじゃ面白くない♪昆布茶をだしにして煮つけてみたらどうかなぁ♪

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材料

2人分
  1. カレイ切り身 2切れ
  2. ★水 250cc位
  3. 昆布茶の素(粉末 大さじ2杯
  4. ★酒 大さじ1杯
  5. ★塩 少々

作り方

  1. 1

    カレイの切り身を水洗いしたら、全体に塩とお酒を振って15分ほど、放置してね♪

  2. 2

    1を水洗いしたらクッキングタオルでよく水気を拭き取ってね♪幅広の切り身だったら背にバッテンに包丁で切り込みを入れてね♪

  3. 3

    フライパンに★を投入して煮立ったら2を置いて蓋をし、中火弱で煮てね♪

  4. 4

    途中でスプーンで煮汁をすくって切り身の上の部分にかけてね♪

  5. 5

    切り身全体に火が通れば出来上り♪熱々も美味しいけど、時間が立っても味がしみて美味しいよ♪

コツ・ポイント

 2でバッテンに切り込みを入れるのは、煮ているうちに皮が破れて見た目が悪くなるのを防ぐのと煮汁の味がしみやすくするためです♪

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レシピ作者

ラスクおじさん♪
に公開
 様々な事情で、親元を離れて生活している子ども達の日常的な支援を仕事にしています。余った食パンでラスクを作り始めたのがきっかけで、子ども達の「すげぇ、おいしい♪また作って!」と言ってくれる声や笑顔が嬉しくて、ついつい調子にのっておやつや夜食づくりを中心に試行錯誤しています♪2017年8月吉日、発酵同盟に加入♪No.5♪
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