鮭と野菜のさっぱりアボカドソース

ライオン株式会社 @cook_40043253
リードで、鮭と野菜をカンタン蒸し料理に。アボカドソースはにんにくやレモンを効かせて、さっぱりとした風味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいて8等分に切り、ブロッコリーは小房に分ける。
- 2
鮭を一口大に切り、塩、粗挽き黒こしょうをふる。(塩はかたまらないように気をつける)
- 3
耐熱皿にぬらして絞ったリード クッキングペーパーを敷いて、じゃがいも、ブロッコリーをのせる。
- 4
もう1枚ぬらして絞ったリード クッキングペーパーをかぶせて電子レンジ(600W)で4~5分ほど加熱する。
- 5
耐熱皿にぬらして絞ったリード クッキングペーパーを敷いて、Step 2の鮭をのせる。
- 6
もう1枚ぬらして絞ったリード クッキングペーパーを被せて、上から酒をふり、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
- 7
アボカドは皮と種をとってボウルに入れてつぶし、ソース【A】と混ぜる。
- 8
ボウルにStep 4のじゃがいも、ブロッコリー、Step 6の鮭を入れて軽く混ぜ、バゲットを添える。
コツ・ポイント
ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/
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