超簡単！そうめんとツナとネギ

そうめんを、1/2に折って表示時間で茹でる。ざるにあけ、たっぷりの水で洗い水を切り皿に乗せる。ポットのお湯を使えば速い。

麺を茹でている間に、ネギを小口切りにする。
軽く汁を切ったシーチキンを(1)もしくは(2)のそうめんに掛けねぎを散らす。

麺つゆで作るなら、シーチキンの汁は捨てずに使います。コクが出ます。
ダイエット中なら捨ててください。

あればトマトや千切りキュウリを乗せる。醤油ドレッシングなら、野菜がたくさんあると美味しいです。

醤油ドレッシングをかけるか、麺つゆをかける。

麺から茹でて、冷麦で作りました。