夏野菜の梅浸し

AZUSA0529
AZUSA0529 @cook_40119526

家族3人分のメニューです☻
このレシピの生い立ち
さっぱりしてるけど、しっかり食べられる副菜がほしくて考えました!

夏野菜の梅浸し

家族3人分のメニューです☻
このレシピの生い立ち
さっぱりしてるけど、しっかり食べられる副菜がほしくて考えました!

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. なす 3本
  3. ポン酢 大さじ3
  4. みりん 小さじ1
  5. 梅干し 大1個
  6. 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5mmほどの暑さに切り、なすは厚めの輪切りにする。なすは切ったら水につける。

  2. 2

    ボールにポン酢、みりん、包丁で少したたいた梅干しを入れ、よく混ぜる。
    フライパンの底に全てまわる量の油を入れ、熱する。

  3. 3

    かぼちゃから揚げ焼きをする。なすはよく水気を拭き取ってから揚げ、揚がったら油をよく切り、調味料の入ったボールに入れる。

  4. 4

    熱いままでも、冷ましてからでも美味しいです。

コツ・ポイント

ほかにも、ピーマンやパプリカを入れても彩りがよくなります!

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