カルシウムたっぷり釜揚げしらすの和え物

子持ち主婦
子持ち主婦 @cook_40236967

カルシウムが、たっぷりとれて簡単

このレシピの生い立ち
魚嫌いな私のために実母がよく作ってくれたレシピです

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材料

4人分
  1. シラス 2パック
  2. ごま 大さじ2
  3. ネギ 適量
  4. 醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    釜揚げシラスをボールにいれる

  2. 2

    ごま油を大さじ2と、小口切りにしたネギと、醤油大さじ1.5入れて混ぜる。

  3. 3

    お皿に盛り付け出来上がり

コツ・ポイント

釜揚げシラスはパックで、売られているものを使用しています。
ご飯にかけて食べても美味しいですが、つまみにもなります。
簡単でもう一品欲しい時、栄養つけたい時作ってみてください^_^

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レシピ作者

子持ち主婦
子持ち主婦 @cook_40236967
に公開
タイムラインで、いいねして頂いて有難うございます(^^)クックパッドって、主婦の味方ですね(^^)いつも、参考にさせてもらってます!食べ盛りの子供が3人いるので、いつも、メニューに困っていましたが、いつも、楽しみながら、献立考えてます(^^)
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