オクラとしめじの焼きびたし

ちぃのカーチャン @cook_40182548
10分以内で作れる簡単焼きびたし。晩ご飯の副菜にピッタリ。パートⅡ
このレシピの生い立ち
小さな子どもがいてもパパッと作れて、野菜も摂れるし、ちょっとした一品が欲しいときに重宝します。
作り方
- 1
しめじは石づきを取ってほぐし、オクラは軽く洗って縦半分に切る。
- 2
フライパンで中火で焼く。少し放置して、焦げ目を付けた方が美味しいです。
- 3
全体に軽く焦げ目がついたら、水、出汁の素、醤油、みりんを入れる。沸騰したら火を止め、かつおぶしをかけて完成
コツ・ポイント
調味料の分量は適当です。初めは薄めに作って、味見で調節してます。
しめじとオクラでなくても、ししとうやピーマン、ナス、アスパラ、他のキノコ類…結構使いまわせます。夏野菜が◎。
一度冷ますと味が染み込んで良いですが、しなくても全然いけます。
似たレシピ

フライパンで簡単!茄子とオクラの焼き浸し
調理時間は約10分の嬉しい副菜☆相性の良い茄子とオクラの組み合わせで絶品野菜料理♪忙しい日の一品に☆おつまみにも◎!


ピーマン焼きびたし
簡単でさっと作れるので副菜にピッタリです。お弁当にも( ˊᵕˋ )


なすとオクラの焼き浸し
揚げたくない、すぐに作りたい!の欲望から出来た1品


かぼちゃ・オクラ・しめじ で焼きびたし
栄養たっぷり、3種の夏野菜で焼きびたし^^それぞれの食感が楽しい小鉢です。


茄子とピーマンの焼き浸し
夏野菜の茄子とピーマンを使って、30分以内で簡単に出来るさっぱりおかず。フライパン1つで作れて、油も少なめです。


簡単!常備菜♪おくら焼き浸し♪
ちょー簡単♪ピーマンでもナスでもなんでもOK♪沢山作って、つまみやお弁当に♪


オクラの焼き浸し
香ばしさが加わりおいしさ倍増!温でも冷でも♪ 1人分:34kcal 塩分:0.7g byうるま市健康支援課


ししとうの焼き浸し♡ 簡単で美味しい♡
超簡単で、夕食の一品に!おつまみにも最高♡


☺簡単作り置き♪ししとうの焼きびたし☺
夏野菜のししとうを使った簡単に作れる焼き浸しです♪大量消費&材料1つで作り置きや常備菜、お弁当のおかずにも☆


オクラとプチトマトの焼きびたし
夏野菜を使った簡単小鉢です。オーブントースターに放り込んだらお出汁に浸からせるだけなので、涼しく調理できます☆


作り置きおかず⭐︎ピーマンの焼き浸し
10分で完成!!朝作って夕食に⭐︎作り置きできるピーマンの焼き浸し!ピーマンの大量消費にも◎(百笑farm)


おくらの焼き浸し
冷やして食べるとおいしいです。


とうがらしの焼き浸し
簡単に作れる焼き浸しです♩


辣油必須★ナスとオクラの焼き浸し
辣油のピリ辛がビールに合う合う!是非冷して召し上がれ


時短★麺つゆかけてナスとオクラの焼き浸し
時短・簡単★美味しくてしっかり旬のお野菜が副菜でも存在感♪ナスの紫成分とオクラのネバネバ成分が活力UP↑


のり巻きオクラの焼き浸し
おつまみに!


【家つま】オクラとヤングコーンの焼き浸し
焼いて浸すだけの焼き浸し~(´ェ`*)ビタシー副菜にもおつまみにも~(´ェ`*)ニモー


うちのおくらくん。(オクラの焼き浸し)
超簡単で、さっぱり美味しいよ★"H22.7.30話題入りしましたღ


ピーマン大量消費♪常備食。焼き浸し♪
仕込み10分♪油使わないのでヘルシーな一品です♪写真は2日目♪


ナスの焼きびたし
めんつゆで簡単に作れる常備菜です☆


なすとおくらの揚げ焼き浸し
揚げ焼きしたなすとおくらをめんつゆのたれの中につけ、薬味類をのせただけの簡単なものです。冷蔵庫に冷やして食べると夏は最高


ピーマンとしめじの焼き浸し
後、1品に(・。・)お酒のあてにも


簡単!!ピーマンとしめじの焼き浸し
沢山ピーマンを買ったときはこれ!!焼いてめんつゆに浸けるだけなので失敗なし♪和食の副菜に(^w^)


オクラの焼き浸し
酢とニンニク醤油でさっぱりだけど食欲増進です。


ピーマンの焼き浸し
ピーマンを炒めて味付けして鰹節を絡めた簡単焼き浸し。お弁当のおかずに、ちょっとした副菜にごはんのお供にいかがですか?


オクラの焼き浸し♪簡単副菜一品
いつもは、茹でて刻んで食べていたけれどたまには違う食べ方で♪揚げるのは面倒だったので、焼き浸しにしました。


ズボラなオクラの焼きびたし
夏野菜のオクラをズボラな焼きびたしに。


オクラとミョウガの焼き浸し
ささっと一品!


長ネギの焼きびたし
簡単に作れる長ネギの焼きびたしです。


簡単☆なすとオクラときのこの焼き浸し
きのこづくし☆めんつゆを使って簡単にたくさん味わいたいっ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19816384