とろ~りチーズ❤なすとひき肉の甘辛丼♪

ときんときん
ときんときん @cook_40095900

ピリッと甘辛のなす&ひき肉で、ごはんがガッツリ食べられます❤
とろ~りチーズがたまんない(≧∇≦)

このレシピの生い立ち
大好きな甘辛ひき肉に、なすとチーズを入れてどんぶりにしてみました。

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材料

【4人分】
  1. なす 大3本
  2. サラダ油(なす炒め用) 大さじ3
  3. 豚ひき肉 200g
  4. サラダ油(ひき肉炒め用) 大さじ1
  5. ピザ用チーズ 50g
  6. 長ネギ 1/2本
  7. しょうが 2かけ
  8. にんにく 2かけ
  9. 大葉 お好みで
  10. 《調味料》
  11. 砂糖 大さじ2
  12. 大さじ2
  13. しょうゆ 大さじ4
  14. 鶏がらスープの素 小さじ1
  15. ケチャップ 大さじ6
  16. 豆板醤 小さじ2
  17. 100cc
  18. 《水溶き片栗粉》
  19. 片栗粉 大さじ1
  20. 大さじ2

作り方

  1. 1

    《下準備》
    ナスを洗い、ヘタを切り落とします。
    1㎝の角切りにして水にさらしたあと、水気を切っておきます。

  2. 2

    調味料を合わせておきます。

  3. 3

    水溶き片栗粉を作っておきます。

  4. 4

    長ネギ、しょうが、にんにくをみじん切りにしておきます。

  5. 5

    大葉を刻んでおきます。

  6. 6

    《調理》
    フライパンにサラダ油を入れ、なすを炒めます。

  7. 7

    なすから水分が出てくるので、水分を飛ばすようにしんなり炒めます。
    キッチンペーパーを敷いたお皿に、取り出しておきます。

  8. 8

    フライパンの汚れをふき取ります。
    サラダ油、長ネギ、しょうが、にんにくを入れ、炒めます。

  9. 9

    豚ひき肉を加えて、火が通るまで炒めます。

  10. 10

    なすをフライパンに戻し入れ、軽く炒めます。

  11. 11

    調味料を加えて、ひと煮立ちさせます。

  12. 12

    水溶き片栗粉を加えて、手早く混ぜます。

  13. 13

    チーズを加えて混ぜたら、出来上がりです。

  14. 14

    熱々ご飯の上にかけ、お好みで大葉をのせれば出来上がりです。

  15. 15

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  16. 16

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コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を調整して下さい。
豚肉は、小間切れでもOKです。
チーズは、溶けないスライスチーズでもOKです。

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レシピ作者

ときんときん
ときんときん @cook_40095900
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