彩り爽やか☆枝豆と新じゃがのだし巻き卵

しょみん食堂
しょみん食堂 @cook_40242390

だし風味の甘くない卵焼き☆簡単レシピ!冷凍枝豆とレンチンしたじゃが芋を混ぜて焼くだけ♪
このレシピの生い立ち
お弁当用に作りました。
甘い卵焼きが好きな方はお好みで砂糖を入れてください。
↓↓blogでカロリーや原価を見れます(^^)/
https://syominnsyokudou.hatenablog.com/

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材料

4人分程
  1. 5玉
  2. 冷凍枝豆(みじん切り) 50g
  3. 新じゃが(みじん切り) 小1/2ケ(25g)
  4. 小1/2
  5. だし顆粒 小1
  6. 70㏄
  7. *又はだし汁 70㏄
  8. 片栗粉 小1.5

作り方

  1. 1

    切ったじゃが芋は耐熱容器に入れ、水をひたひたになる程度入れ蓋をする。600wで2~3分加熱し荒熱をとる。

  2. 2

    ボールに卵・塩・だし顆粒を入れ泡だて器で混ぜる。容器に水・片栗粉を入れ溶く。

  3. 3

    2に、切った枝豆・水切りした1のじゃが芋・水溶き片栗粉を入れ混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油大1を熱し、クッキングペーパーで余分な油をとる。卵液を流していき卵焼きを作る。

  5. 5

    量が多いので焼きにくい場合があります。半熟の部分がある場合は、完成後アルミホイルでくるみ魚グリルで5~10分程します。

コツ・ポイント

*おたまで具材をムラなくすくいながら焼くと作りやすいです。
*火を通しすぎると空洞が空いてしまいます。焼き過ぎないよう巻いていき、完成した後にアルミホイルにくるみ魚グリルで火を通しちゃえばOKです!

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レシピ作者

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子育て中のアラサー、つなちゃんです。  元は管理栄養士ですが今は普通の主婦。趣味と仕事の延長線上でレシピを作りSNSに投稿中です♪
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