ズッキーニとジャガイモとえのきの和風炒め

たらこともこ
たらこともこ @cook_40175636

和風〜(‾▽‾)
このレシピの生い立ち
ジャガイモから少し芽がでていたので考えました(‾▽‾)

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材料

2人分
  1. えのき 1株
  2. ズッキーニ 1本
  3. 鶏の挽肉 109g(これより多くても少なくても可)
  4. 昆布つゆ 大さじ5
  5. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを一口大に切る

  2. 2

    ジャガイモを一口大に切る

  3. 3

    ジャガイモを水につけておく

  4. 4

    えのきの下の部分は切って、一口大に切り離す

  5. 5

    大さじ1の油を引いたフライパンで鶏の挽肉を炒める

  6. 6

    鶏肉に火が通ってきたらジャガイモを入れる

  7. 7

    ジャガイモにも火が通ってきたらズッキーニをいれ

  8. 8

    水を大さじ4入れて蒸し焼きにする(約10分。ただし時々かき混ぜながら時間を変える)

  9. 9

    ジャガイモに箸がすんなりささったら、蓋を取って水気をとばし、昆布つゆを入れて味をなじませ、かつお節を入れる

  10. 10

    完成

コツ・ポイント

よく火を通してください!

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レシピ作者

たらこともこ
たらこともこ @cook_40175636
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不器用ですが頑張ります!!
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