作り置き*鶏むね肉の柚子胡椒ケチャップ♪
★2018/1/26れぽ100人感謝★
ケチャップだけどちょっピリ大人味♪
調味料少なめ簡単！冷めても柔らかくお弁当にも
このレシピの生い立ち
マイレシピでよく使う柚子胡椒とケチャップの組み合わせが好評なので、野菜だけでなくお肉にも使ってみようと思い、鶏むね肉を合わせてたところ、家族にも好評だったので。
冷めても美味しいので、お弁当用の作り置きとしても兼ねて。
アプリでひらく作り方
- 1
●の調味料を混ぜ合わせ、柚子胡椒をよく溶いておく。
-
- 2
鶏むね肉は筋や血の部分を取り除き、一口大のそぎ切りにする。
-
- 3
ビニール袋に移し、酢、塩、胡椒を加え、袋の上からよく揉む。
-
- 4
片栗粉も加え、全体に行き渡るよう揉み混ぜる。
-
- 5
フライパンを中火で熱してオリーブオイルを引き、鶏胸肉を広げて焼いていく。
-
- 6
両面こんがり焼けてきたら、弱火に落とし、合わせ調味料を加える。
-
- 7
鶏に絡めながら、2～3分しっかり火を通して完成♪
-
- 8
お好みでパセリを振っても♪
好きな野菜を足しても美味しいです( *´艸｀) -
- 9
2016/12/1
プレミアム献立の「スピード献立」に選んでいただきました(๑>◡<๑) -
- 10
2017/11/17
話題入りしました♪
ありがとうこざいます(๑>◡<๑) -
- 11
2017/1/17
おすすめピックアップレシピに選んでいただきました(๑>◡<๑) -
- 12
2018/1/26
つくれぽ100人達成！
2度目の話題入り感謝感謝です╰(*´︶`*)╯♡ -
- 13
2018/2/21
クックパッドニュース掲載感謝です♡ -
- 14
2018/3/20
クックパッドニュース掲載感謝です♡ -
- 15
2021/3/12
デイリーアクセスランキング総合1位にランクインしました！ -
コツ・ポイント
厚めに切ってしまうと火が通りづらいので、不安なときは、こんがり焼けたあと、ふたをして少し蒸し焼きにしてください
柚子胡椒は好みに合わせて加減してください
レシピはピリッぐらいです(*'ω'*)
リアクション
似たレシピ
簡単*減塩*作り置き*鶏むね肉の鰹節焼き
ぱぱっとおにぎり★ケチャップ柚子胡椒
鶏むね肉のケチャップ柚子胡椒
鶏むね肉☆ポン酢焼き
鶏むね肉のケチャップ炒め【作りおき】
作り置き*鶏むね肉の照り焼き♪ねぎ絡め
ケチャップでピザソース
作り置き*減塩*鶏むねハニーマスタード
鶏むね肉のケチャップソテー
鶏胸肉の❤ふんわりオーロラソース照り焼き
お弁当に♡鶏むね肉の柚子こしょう焼き♡
お弁当に重宝♪鶏むね肉のケチャップ炒め
＊鶏胸肉の柚子胡椒炒め＊
鶏胸肉のケチャップ炒め
michiキッチン 
鶏むね肉の柚子胡椒唐揚げ
とりむね肉とブロッコリーのケチャップ煮
柔らか！鶏むね肉のケチャップ絡め
鶏むね肉の簡単中華風炒め♪
フライパン一つで！鶏胸肉のチキン南蛮♪
作り置き☆厚揚げのトマトケチャップ炒め
≪お弁当に≫ケチャップ巻きオムレツ卵焼き
柚子胡椒香る♫爽やかむね肉のチキンカツ
なおくんBRT 
作り置き 鶏むね肉のケチャップ煮
子供が喜ぶ☆ケチャップ味のムネ肉
やわらかい♪鶏胸肉の梅マヨネーズ焼き♪
鶏胸肉のやわらかソテー・ケチャップ酢あえ
鶏むね肉と豆腐の柚子胡椒つくね
作り置き むね肉と人参のケチャップ炒め
作り置き むね肉とポテトのケチャップ炒め
✿牛肉と玉ねぎのカレーケチャップ炒め✿
