夏野菜麻婆

まゆみきママ
まゆみきママ @cook_40201675

なすだけでなく夏野菜いろいろ入った麻婆になってます
このレシピの生い立ち
なすと豚ひき肉があったので麻婆なすを作ろうと思い作り始めたけど他にもたくさん夏野菜があったのでいれちゃいました

夏野菜麻婆

なすだけでなく夏野菜いろいろ入った麻婆になってます
このレシピの生い立ち
なすと豚ひき肉があったので麻婆なすを作ろうと思い作り始めたけど他にもたくさん夏野菜があったのでいれちゃいました

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材料

  1. なす 1本
  2. ピーマン 2個
  3. おくら 3〜4本
  4. かぼちゃ 50〜60g
  5. サラダ油(揚げ油) 適宜
  6. サラダ油(炒め用) 適宜
  7. しょうが 1かけ
  8. チューブにんにく 1cm程度
  9. 豚ひき肉 100g
  10. 200cc
  11. ★甜麺醤 大さじ1/2
  12. ★豆板醤 大さじ1/2
  13. ★砂糖 小さじ1
  14. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  15. ★しょうゆ 大さじ1/2
  16. 片栗粉 大さじ1/2
  17. ねぎ 5cm程度

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ピーマンは縦半分に切り、種を取ってから食べやすい大きさに切る

  3. 3

    おくらはヘタのまわりを一周向いてから1本を2〜3等分にする

  4. 4

    かぼちゃは薄切りにする

  5. 5

    かぼちゃ・おくら・なす・ピーマンを順にサラダ油の中に入れていき素揚げします

  6. 6

    しょうがをみじん切りにする

  7. 7

    フライパンに油をしき、しょうがを入れて炒める

  8. 8

    豚ひき肉を加えて炒める

  9. 9

    肉の色が変わったらチューブのにんにくを加える

  10. 10

    ★の調味料を混ぜ合わせておく

  11. 11

    ⑩を⑨に加える

  12. 12

    ⑤の素揚げした野菜をすべて加える

  13. 13

    ねぎをみじん切りにする

  14. 14

    ねぎを加える

  15. 15

    出来上がり〜

コツ・ポイント

にんにくは常に家にないので常に家にあるチューブのにんにくを使って作ってます

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2010年5月~クックパッド始めました岐阜のちょい田舎に住んでます料理&スイーツ作り大好きスープが冷めない所に長男家族12歳(小6)と9歳(小3)の女の子達7歳(小1)の男の子元気な孫っち3人次男家族と末娘は名古屋で暮らしてます今は夫婦ふたりの生活です
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