【農家のレシピ】なすとピーマンの揚げ煮

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

なすとピーマンをさっと素揚げしてから煮て、最後にとろみをつけました。ゆず胡椒を添えて、溶かしながらいただきます
このレシピの生い立ち
ナスは油との相性がいいですし、ピーマンは味がつきやすよう煮汁にとろみをつけました

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材料

2人分
  1. なす(5ミリ幅に切る) 2本(200g)
  2. ピーマン(縦に4等分) 3個
  3. しめじ(石づきを取りほぐす) 1パック(100g)
  4. 水溶き片栗粉(水1:片栗粉1) 大さじ1
  5. ゆず胡椒 適量
  6. 【A】
  7. だし汁 150cc
  8. しょうゆ、みりん 各大さじ1,5
  9. 少々

作り方

  1. 1

    なすとピーマンは180度の油でさっと揚げる。

  2. 2

    鍋に【A】を煮立たせて、しめじを入れしんなりしたら①を加えさっと煮て水溶き片栗粉でとろみをつけ器に盛る。ゆず胡椒を添える

コツ・ポイント

赤いのは赤ピーマンです。甘くて美味しいので使いました。パプリカでも代用できますし、普通の緑色のピーマンだけでもOKです

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
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私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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