簡単!ポークピカタ♪お弁当にも♪

ゆかりんごりらっぱ♪
ゆかりんごりらっぱ♪ @cook_40171753

冷めても美味しいので、お弁当にも使えます。これもっと食べたい!と子供から嬉しい声が。
このレシピの生い立ち
少ないお肉(薄切り肉12枚)で3人分、キャベツの千切りに合うメインを作りたくて。

簡単!ポークピカタ♪お弁当にも♪

冷めても美味しいので、お弁当にも使えます。これもっと食べたい!と子供から嬉しい声が。
このレシピの生い立ち
少ないお肉(薄切り肉12枚)で3人分、キャベツの千切りに合うメインを作りたくて。

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材料

出来上がり6枚分
  1. 薄切り豚肉 160グラム
  2. 塩胡椒 各少々
  3. 小麦粉 適宜
  4. 1個
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. セリ(生でも乾燥でもOK) 小さじ1ぐらい
  7. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    薄切り豚肉を2枚ずつ重ねてバットなどに並べて、塩胡椒をふる。

  2. 2

    茶こしで小麦粉を両面に薄くふりかける。

  3. 3

    ボウルに卵を割り、ときほぐしたら、粉チーズとパセリを加えて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、温まったら、②のお肉を③の卵液に両面くぐらせてから焼く。中火弱ぐらいの火加減

  5. 5

    美味しそうな焼き色が付いたら裏返し、もう片面も焼く。

  6. 6

    皿に盛り付けて出来上がり!お好みでケチャップを添えても。

コツ・ポイント

残った卵液は、焼いてるお肉の上に少しずつ乗せて焼いちゃえば無駄がないです。

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