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・ほうれん草を洗う→2~3cm幅にきる→耐熱容器にいれ600wレンジで1分加熱する。
・ボウルにしらす、白だしをいれる。 - 2
・ボウルにほうれん草を加え和えて、器に盛り付けたら出来上がり！
コツ・ポイント
ほうれん草はレンジで加熱する。
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