副菜♡竹輪ともやしの柚子胡椒あえ

ちむ∞家のれん
ちむ∞家のれん @cook_40265768

1袋100円しない竹輪ともやしで安い!!
1品ほしいなって時にどうぞ♡
簡単だよ〜✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
このレシピの生い立ち
買って忘れてたもやし。
使い道が分からないで買った柚子胡椒…。
安い竹輪は冷凍庫で発見!!
何か簡単に作り置き副菜にできないかと( ´ω` ;)
家計に優しい副菜です♡
彩りが寂しい場合、青ねぎ混ぜてお弁当の隙間にも♡

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材料

2人分
  1. 竹輪 2本
  2. もやし 1袋
  3. ◎もやしを茹でる塩(水1Lに対して小さじ1) 小さじ1
  4. 味付け調味料↓
  5. ♡ごま油 小さじ1
  6. ♡柚子胡椒 小さじ1/2〜
  7. ♡醤油 小さじ2
  8. ♡味の素 3ふりぐらい

作り方

  1. 1

    湯を沸かし◎をいれ、もやしを30ほど茹でザルにあけ、冷ます。

  2. 2

    もやしを冷ましている間に竹輪を小口切りにしする。

  3. 3

    ①が覚めたら水気を絞り②を加え♡を順にあえるだけ!!
    できあがり〜(*' ˘ ')ノ

コツ・ポイント

もやしは調味料を加えると時間が経つと水が出やすいので気になる方はひげ取りしっかり水気をきってください。
お子様がいる方は小さじ1/2でも辛いかもしれませんので小さじ1/4〜お試しください。

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レシピ作者

ちむ∞家のれん
ちむ∞家のれん @cook_40265768
に公開
ズボラ飯が基本多いです。子供の成長と太りやすい体質の私。20歳まで150cmで最高63㌔ありました(笑)現在、育ち盛りの子供が2人おり、料理は子供にも太りにくく栄養があり快食快便高タンパク質、低カロリーを心がけ私も15㌔減量に成功しました(๑ت๑)♡材料を極力ダメにしない使い切る!苦手な物も克服出来るような料理を考えたいと思っとります┏○’’ペコリ皆さんのお口に合えば嬉しいです♡
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