ほうれん草としらすの胡麻和え

巧蓮弘礼のママ
巧蓮弘礼のママ @cook_40266223

ごま油が食欲をそそりますよ☆
このレシピの生い立ち
義母が作ってくれた料理で、美味しかったので私なりにマネして作っている一品です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 茹でたほうれん草or小松菜 110g
  2. しらす 20g
  3. 2個(100g)
  4. ごま 適量
  5. ☆シャンタン 小1(5g)
  6. ☆醤油 3g
  7. ☆ごま油 大1(13g)
  8. ごま油(炒り卵用) 大1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて、適当な大きさに切ります。
    卵はといて、塩を入れ入り卵を作ります。

  2. 2

    シャンタン、醤油、ごま油を器に入れ混ぜます。

  3. 3

    ほうれん草と卵としらすを混ぜた調味料にいれ、よく混ぜます。

  4. 4

    仕上げにゴマを好きな量かけて出来上がりです。

コツ・ポイント

お弁当用なので、味は濃いです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

巧蓮弘礼のママ
巧蓮弘礼のママ @cook_40266223
に公開
結婚してから料理を始めた主婦です。最近パートを始めて時間がありません(>_<)つくれぽくれた方々ありがとうごさいます掲載まで時間がかかりますことご了承くださいm(_ _)m
もっと読む

似たレシピ