簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*

331ミミイ @331_mimii_
炊飯器におまかせ♪鶏ささみ入りの、筍ご飯です!
調味料も簡単、さっぱり炊き込みご飯です(^∇^)♡
冷ましてお弁当にも!
このレシピの生い立ち
久しぶりに、炊き込みご飯が食べたくなったので、たけのこご飯にしました(^^)♡
ちょうど買ってあった、鶏ささみ入りにしました♪
作り方
- 1
お米は、研いでから水に漬けておく。
(夏なら30分、冬なら1時間程。水の量は適当でOKです) - 2
炊き込みご飯の調味料を、混ぜておく。
- 3
鶏ささみは、スジを取って一口大に切る。
- 4
鶏ささみをポリ袋か器に入れて、漬ける用の醤油と酒に漬け、冷蔵庫で10分~30分程おく。
- 5
◆具材を準備する。
たけのこは、スライスし、食べやすい長さに切る。 - 6
椎茸は、スライスする。
- 7
人参はいちょう切りにし、しめじは石突きを切り落としてバラして、エリンギはスライスする。
- 8
野菜の具材は、混ぜておく。
ポリ袋の中でシェイクすると、楽です(^^) - 9
炊く直前に、お米を漬けていた水を捨てて、炊き込みご飯用の調味料を入れる。
調味料を入れてから、1合のメモリまで水を加える。 - 10
鶏ささみ肉を漬け汁ごと、お米の上に乗せる。
※混ぜないで下さい!
- 11
更に、混ぜておいた野菜を乗せ、混ぜずに、直ぐに炊く。
※普通に炊けばOKです(^^)
- 12
炊き上がりは、こんな感じです。
- 13
炊き上がったら全体をよく混ぜてから、15分程蒸らす。
- 14
※具材とご飯は、炊き上がってから混ぜて下さい!
※具材とお米を、炊く前に混ぜてしまうと、お米に熱が均等に通りません。
コツ・ポイント
お米を漬けていた水は、一度捨ててから、調味料を入れて、メモリ通りまで水を加えて下さい!
調味料、具材は、炊く直前に入れて下さい!
具材は、入れたら混ぜずに炊いて下さい!
あとは、いつも通り普通に炊けばOKです(^-^)
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