もやしのおひたし

りくまん
りくまん @cook_40081711

お弁当であと一品というときによく作ります。
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなレシピ

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. 人参 少し
  3. しめじ あれば少し
  4. ●砂糖 小さじ1
  5. ●酢 小さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. ●醤油 小さじ1.5
  8. ●塩 ひとつまみ
  9. いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かし、よく洗ったもやしと千切りにした人参、バラしたしめじを入れて、1分〜1分半茹でて、ザルにあげる

  2. 2

    ●の調味料を入れて和えるだけ!

コツ・ポイント

桜エビを入れたりするとまたなります

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レシピ作者

りくまん
りくまん @cook_40081711
に公開
野菜大好き!!食べること作ること大好き!!48度以上加熱しない野菜の美味しいローフードレシピも研究中。ですが、お肉もお魚もスイーツも大好きな食いしん坊な私です。
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