油揚げinたまごの甘辛煮

ながと亭
ながと亭 @cook_40147021

照り焼き風のしっかり味のたまご巾着です。
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
煮るより焼く方が、たまごが早く固まります。
お財布に優しい優秀な副菜です。

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材料

2人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. たまご 2個
  3. 【調味料】
  4. 酒・みりん・しょうゆ 各大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    油揚げを半分に切り、袋状に開く。

  2. 2

    たまごを割り入れ、切り口を爪楊枝で縫うように留める。

  3. 3

    フライパンを弱火で熱して【2】を入れ、3分程焼く。裏返して更に3分焼き【調味料】を加える。

  4. 4

    時々ひっくり返しながら煮絡め汁気がある程度なくなったら出来上がり。

  5. 5

    爪楊枝を抜いて、食べ易く切り、器に盛る。

コツ・ポイント

焼く時に、白身が多少はみ出てきても気にしない。
弱火でしっかりじっくりと煮絡めるとたまごがきちんと固まります。

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レシピ作者

ながと亭
ながと亭 @cook_40147021
に公開
『身体にもお財布にも優しい』を目指してレシピを考案していきます。
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