簡単★茄子とピーマンと豚肉のピリ辛炒め

なおねえ☆
なおねえ☆ @cook_40093740

ピリ辛でごはんがすすみます(^○^)特価の豚薄切りで充分美味しくできます
このレシピの生い立ち
特価の豚薄切り肉で メインになるおかずを作りたくて

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ピーマン 2個
  3. 豚薄切り(もも肉) 150g
  4. ◎酒、みりん、水 各大さじ1杯
  5. 【調味料】
  6. コチュジャン 小さじ1杯
  7. ★豆板醤 小さじ1/2杯
  8. ★ニンニク(チューブ) 3㎝
  9. ★しょうが(チューブ) 3㎝
  10. ★醤油 小さじ1杯弱
  11. ★創味シャンタン(鶏ガラスープの素) 小さじ1/2杯
  12. 塩こしょう(豚薄切り肉) 適量
  13. 片栗粉 適量
  14. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    茄子とピーマンは縦半分に切って乱切りにし、茄子は水にさらしておく。豚薄切り肉は3㎝幅位に切って塩こしょうし片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ豚薄切り肉を炒め茄子を加えてじっくり炒める。茄子に焼き色がついたら◎酒、みりん、水を入れ煮る

  3. 3

    2の茄子がしんなりしたら、★調味料とピーマンを入れて弱火で5分くらい煮る

コツ・ポイント

豚肉と茄子を炒める時は 強火〜中火で炒め、★調味料を入れてからは、弱火でじっくり味をからめること。茄子がくたっとしたら出来上がりです。シメジや人参もあれば入れるといいです。

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レシピ作者

なおねえ☆
なおねえ☆ @cook_40093740
に公開
パン屋の製造で17年目?になりました。新しい料理を作ることに興味があり、簡単で美味しい料理がないかなーと常にアンテナを張ってます(^○^)4人の孫がいる 実は、なお婆でした(*^^*)どうぞよろしくお願いします
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