黒皮かぼちゃのおでん

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

宮崎の伝統野菜「黒皮かぼちゃ」を使ったおでんです☆口の中でとろけます~!【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
JA宮崎経済連
野菜ソムリエ 池保 有理

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材料

4人分
  1. 黒皮かぼちゃ 1玉
  2. 京芋 1本
  3. 大根 1本
  4. じゃがいも 2個
  5. こんにゃく 大1枚
  6. ゆで卵 8個
  7. 豚スペアリブ 600g
  8. お好きな練り物
  9. 出汁
  10. 2000cc
  11. 出汁パック 3袋
  12. ★薄口しょうゆ 大さじ3
  13. ★白だし 大さじ2
  14. ★酒 大さじ3
  15. 適量

作り方

  1. 1

    京芋、大根、じゃがいも、こんにゃく、スペアリブ、練り物は、それぞれ切って、下茹でする。

  2. 2

    大きな鍋に水と出汁パックを入れ、火にかけ、出汁がでたら、出汁パックを取り除く。

  3. 3

    ★の調味料を入れる。塩を適量入れ、好みの味に整える。

  4. 4

    ③に切った黒皮かぼちゃと①の下茹でした具材とゆで卵を入れる。

  5. 5

    約1時間弱火でことこと煮込み、一旦火を消して冷ます。冷ますとより味が染み込みます。

  6. 6

    食べるときに温めてお召し上がりください。

コツ・ポイント

黒皮かぼちゃは煮崩れしにくく、関西風お出汁との相性抜群!皮も柔らかく、とろけるような食感です。上記具材の他、ぱんぺんや餅巾着、ソーセージなど、お好きな具材を入れてお楽しみください。
【調理時間:90分】

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レシピ作者

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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