てきとう ナスとそぼろのあんかけ丼

白菜と玉ねぎにひき肉を使った甘辛丼です。

あったかとろーりあんかけ♡

簡単にできてがっつり昼ごはんを食べたかったんで作りました。

５分で完成♩ポン酢とナスがよく合います。男性はテッパンで好き！

夏にぴったり・にんにくたっぷり

甘辛いそぼろあんが絡む厚揚げをご飯にのせてどんぶりスタイルに。シャキシャキのナムルと一緒に食感の違いを楽しんで下さい。

ふんわり卵に簡単鶏そぼろあんをたっぷりかけたお手軽丼のレシピです♪

多めに作っておかわりどうぞ‼️

corcorオニソテを使った超簡単！鶏そぼろあんかけ丼♪ご飯が進みます！

安上がりレシピ鶏そぼろはヘルシーなのでご飯少なめでダイエットレシピに◎

とろっとろ〜優しい味です(^_^)

湯葉と鶏そぼろをとろとろの生姜あんでいただきます。胃にやさしくてほっこり温まります。

『今日は頑張った』と思った時に食べたいがっつり丼。

冷凍して弁当のおかずにもなるし、家で面倒な時に解凍してどんぶりにすればできあがり(^▽^)ノ

10分で出来ちゃう簡単丼ですが子どもも美味しいとよく食べてくれます☆生姜がほんのりきいててほっとする味です♡

鶏肉、大豆、野菜、きのこと１皿で沢山の食材が食べられる一品です！

一度で何人前でも作れる『まかない』向け簡単丼。ご飯以外にも素麺や細うどんなどにも(´ω｀)

安い！簡単！美味しい！

ヘルシーで食べやすい、やさしい味つけの丼です☆

コロコロに切った大根と鶏ひき肉を和風のだしのきいた丼ものにしました。あっさりだけど旨みたっぷり。遅めのお夜食などにも。

簡単な食材でパパッとできます。豆腐&きのこでヘルシーに和風あんが決めてﾃﾞｽ☆

冷凍保存も出来るそぼろあんかけ

牛そぼろと筍のアレンジ丼です。

野菜苦手な息子に何とか食べてもらおうと試行錯誤してこのレシピに辿り着きました。今ではリクエストされて作るほどです。油、砂糖を加えないので安心して子供に食べてもらえます。生姜の香りが食欲をそそります♪野菜はあるものでOK！作り置きOK！冷凍保存OK！所要時間: 30分

お豆腐とあんかけでヘルシー、丼にしたらご飯がススム！どちらで食べるかはあなた次第！

そぼろご飯に冬の野菜の代表大根を合わせてみました。あんかけのおかげで熱々が長続きします。今回はご飯の進む味噌味です。

焦って作ってもおいしくできる、簡単ヘルシーごはんです。

創味シャンタンＤＸで簡単に中華な味付け！ネギもたっぷり入れて、身体があたたまる丼を作ってみました。

簡単！とろぉ〜り、ピリ辛のあんかけが絡んで、ごはんのススム丼ぶりでです♡

冬の大根で、極上のそぼろあんかけ丼を作っちゃいましょうレンジで味しみ抜群♪絶対に失敗しないから、ぜひ♪昼食にオススメ