甘辛！ひじきとまぐろの炊き込みご飯
めまはり @cook_40244485
栄養満点！安旨炊き込みご飯★
このレシピの生い立ち
なんだか夕食が物足りなくて家にあったものを合わせて炊き込みご飯にしてみたら旦那様から大好評！
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥ひじきを水で戻しておく
- 2
お米2,5合分を洗って水加減を2合分ぐらいに合わせる (炊飯器によって違うので微調整してください。)
- 3
醤油、酒、砂糖、水を小鍋に入れて人煮立ちさせる(少し余るぐらいの分量になってます。4の際に入れる分量を調節してください)
- 4
乾燥ひじきが戻ったらまぐろ缶、ひじき、煮詰めたタレを炊飯器に入れて軽く混ぜる(まぐろ缶の汁も一緒に入れてください)
- 5
後はスイッチを押すだけ！早炊きでも美味しくできます！
- 6
炊けたら味見して薄いようなら残りのタレを入れて混ぜてください
コツ・ポイント
水加減、タレを入れる分量はお好みなので調節してください！ 少し甘めになっているのでそこもお好みで調節してみてください★
似たレシピ
ひじきの炊き込みご飯
栄養満点炊き込みご飯
みぃちゃん自分用メモ 
栄養満点☆ひじきの炊き込みご飯♪
栄養満点のひじきをたっぷり使った炊き込みご飯です。食物繊維も摂れます♪
発芽米で！ひじきと厚揚げの炊き込みご飯
栄養満点の簡単炊き込みご飯です。
ひじきの炊き込みご飯
炊飯器にお任せで簡単 栄養満点美味しい 炊き込みご飯ができますよ
☆KAO 
ひじきの炊き込みご飯(離乳食)
簡単で栄養満点ひじきの炊き込みご飯。パクパク食べてくれます！
ひじきと人参の炊き込みご飯
和風の炊き込みご飯です！
☆栄養満点☆ツナとひじきの炊き込みごはん
簡単で栄養満点の炊き込みごはんです( ´ ▽ ` )ﾉ
ひじきの炊き込みご飯
ひじきがたっぷり入った栄養満点の炊き込みご飯！炊飯器が全部やってくれるので簡単！！おいしい❤
ひじきの炊き込みごはん
余ったひじきで炊き込みご飯♪
ひじきご飯（炊き込みごはん）
ひじきレパートリー：具だくさん炊き込みご飯
ひじきの炊き込みご飯☆
カルシウムに食物繊維たっぷりなひじきの炊き込みご飯☆
栄養満点！ひじきの炊き込みご飯
ひじき、にんじん、ツナが入ってるカルシウムやビタミンなどの栄養満点の炊き込みご飯です！！
ひじきの炊き込みご飯
適量で作る、適当ひじきの炊き込みご飯
ひじきの炊き込みご飯
栄養満点 ひじきの炊き込みご飯
となりのぷぅちゃん 
長ひじきツナ♡モッチリ炊き込みご飯
モッチリ秘訣はお餅っ！栄養満点の簡単♡炊き込みご飯。
ひじき入り炊き込みご飯
食の細い我が子ももりもり食べれる栄養満点の炊き込みご飯です！
ひじきの炊き込みご飯
材料を全部入れて炊くだけ！簡単に作れて栄養満点の炊き込みご飯です！
ヘルシー五目炊き込みご飯
ヘルシーで栄養満点！？な炊き込みご飯。
ひじきと青菜の炊き込みご飯
ひじき、じゃこ、青菜などありもので炊き込みご飯
ひじきの炊き込みご飯
具沢山でヘルシーな炊き込みご飯です♩
ひじき炊き込みご飯
ひじきが沢山食べられる炊き込みご飯。
ごぼうとひじきの炊き込みご飯
ひじきとごぼうで栄養満点で薄味の炊き込みご飯です。
りけこぶ 
ツナ缶でほっこり優しい味の炊き込み御飯♡
ほっこり優しい薄味♡ツナ缶で簡単に♡節約にも♡栄養満点の炊き込み御飯です♡♡
ひじきの炊き込みご飯
カルシウム、食物繊維が豊富なひじきを炊きこんだ、炊き込みご飯です。
ひじきと鮭の炊き込みご飯
しっかり味の炊き込みご飯です♪
なめ茸とひじきの炊き込みご飯
なめ茸を使って味付けも楽チン♬栄養満点の炊き込みご飯です。
ひじきと枝豆の炊き込みご飯
彩りが良くて栄養満点の炊き込みご飯です☆ひじき煮をあまり食べない子どももご飯と一緒にもりもり食べてくれます。
ひじき炊き込みご飯
超簡単!激ウマのシンプルなひじきの炊き込みご飯です☆
ひじき煮！炊き込みご飯！ひじき煮の材料で
ひじき煮に材料をそのまま炊き込みご飯に！とっても美味しい栄養満点の炊き込みご飯を！
ヒジキの炊き込みご飯
ヒジキの香りがする炊き込みご飯です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19890377
