ささみのマヨカレー焼き

にゃにゃにゃっぴ! @cook_40170818
大人も子供も大好きなカレー味のおかず。ちゃちゃっと作れるので、朝からのお弁当メニューにも。
このレシピの生い立ち
カレーパウダーがあると、けっこう何でも使えるよね。と思い、買ってみました!食パンに、とろけるチーズとカレーパウダーでカレートーストとかやってみたいです。
作り方
- 1
ささみは、小さめの一口サイズに削ぎ切り。
- 2
アスパラガスは、長さを3~4㎝くらいに切り、太い場合は縦に半分か四等分に割ります。
- 3
オリーブ油でささみを炒める。
- 4
ささみの表面が白くなったら、アスパラガスを入れ、塩コショウでさらに炒める。
- 5
水、大さじ2、3(30~40cc)程度を入れ、ふたをして一分蒸し焼きにすると、アスパラが柔らかくなります。
- 6
水気がなくなり、ささみとアスパラに軽く焦げ目がついたら、弱火にして、カレーパウダーとマヨネーズを入れてよく混ぜる。
- 7
そのままでもおいしいですが、盛りつけてから、さらにマヨネーズをかけて食べても、クリーミーでおいしいです。
コツ・ポイント
今回は野菜アスパラガスのみですが、キャベツやもやしも合いますよ!
似たレシピ

*ささみのカレーマヨ焼き*
子供が喜ぶカレー味のおかずです♪お弁当にもぴったりの節約レシピ。もちろん胸肉でも美味しいですよ♡


鶏ささみのしっとりカレーマヨ焼き
ぱさつくイメージの鶏のささみですがしっとり仕上がります。カレー味なので子供も大好きですよ


ささみカレーフリッター
子供も大好き!カレー味!


子供大好き!カレーマヨチキン♡
子供が大好きなカレー味で作りました。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにできますよ♡大人用は+黒胡椒であてになりますよ♪


ささみのカレーマヨフライ
マヨカレー味美味しいです~お弁当にもどうぞ!!


ささみのカレーマヨ焼き
切ってまぶして焼くだけのお手軽メニューです。お弁当のおかずや酒のつまみにも◎


ささみのカレーソテー
みんな大好きカレー味!


鶏ささみでカレースナック
大人も子供も大好きな定番のカレー味。簡単にできるのでおやつ、酒のつまみなどの場でも使えます!


ささみカレーチーズ焼き
お弁当用や子供のちょっとしたおやつに。


カレーとり天(ササミのカレー風味天ぷら)
アレンジとり天子どもも大人も大好きカレー味しっとり柔らか外サクサクのとり天


お弁当に♪新たまの❤マヨカレー炒め❤
忙しい朝にも簡単!炒めるだけ♪お弁当の彩りにもいい❤子供も大人も大好きカレー味に仕上げました❤


子供が喜ぶ!ささみのカレーマヨ焼き
カレー粉とマヨで子供の大好きな味です!焼いて和えるだけの簡単レシピなので、忙しい平日にもおすすめです。


ささ身&いんげんのカレーマヨ和え♪
レンジでチンして和えるだけ~♪カレー味でもりもりいけます(^^)/


じゃがいものカレーチーズボール
大人も子供も大好きなカレー味でパクパク食べてしまう一品です。


☆豚こまでカレー春巻き♪
大人も子供も大好きなカレー味♡


香ばしい☆ササミのマヨチーカレー焼き
カレー粉にマヨネーズと粉チーズをプラスさせて、子どもも美味しく食べてくれますよd(^_^o)


♥お弁当にもピッタリなミニ焼きカレー♥
お弁当にも♥ちょっとしたおかずにも(^^)♥大人も子供も大好きなカレー味♥


なすと鶏ささみのカレー炒め
ケチャップ&カレー味。マヨネーズで炒めるのでコクも加わり、ご飯のおかずにおすすめです。冷めても美味しいのでお弁当にも。


⁑マカロニ☆マヨカレーサラダ⁑
お子様も大好きなカレー味のマカロニサラダ☆お弁当のおかずとしてもおススメ!


鶏むね肉のカレーチーズ焼き
子供も大人も好きなカレー味♪そしてヘルシーなむね肉♪簡単で美味しいですよ~


ささ身アスパラガスのカレーマヨネーズ
カレー粉の効いたマヨネーズがとてもおいしい、簡単レシピです。


アボカドカレーマヨ
子供も大好きカレー味! 色んな料理にアレンジできますよ~。


子ども大好き♪鶏肉とピーマンのカレー炒め
子どもが大好きな食べやすいカレー味です^_^ 鶏肉も漬け込んでおくと、ちゃちゃっとできます!


カレージャーマンポテトのホットサンド
子どもも大人も大好きカレー味!


黄色いカレーマカロニサラダ♪
大人も子供も大好きなカレー味でマカロニサラダ♪彩りもいいのでお弁当にも◎


シャケのカレーマヨチーズ焼き
子供も大人も大好きな味です!


簡単!新ジャガのカレーマヨ炒め☆
カレー風味で、子供も大人も大好きな味の大人気のおかずです♡時短もできるので主婦にも好評\(^o^)/


じゃがいものカレーきんぴら
子どもが大好きな甘辛カレー味で、ヘビロテおかずの仲間入り!サッと作れるので、お弁当の1品にオススメです☺️


レンジだけで簡単ささみのカレー和え
おかずが同じ味になりがちな時にレンジだけで簡単に出来るカレー味の和え物。ささみだからヘルシー


ササミのマヨカレー和え
お弁当にもお酒のつまみにもあいます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19904447