カレーのご飯の代わりに! 厚揚げで♪

yo1125
yo1125 @cook_40162371

糖質制限中に!ご飯の代わりに焼厚揚げを使います!豆腐だと水っぽくなってしまったけど厚揚げだと満足感もあって美味しい!
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも家族と同じメニューが食べたくて

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材料

  1. 焼いて美味しい厚揚げ 1枚
  2. カレー 1人分

作り方

  1. 1

    厚揚げをオーブントースターなどでカリッとするまで焼く

  2. 2

    厚揚げをお皿にもる

  3. 3

    カレーをかけていただきます♡

コツ・ポイント

手作りカレーでもレトルトでも

厚揚げをカリッとさせること

リアクション

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レシピ作者

yo1125
yo1125 @cook_40162371
に公開
4人家族。息子娘の母です。毎朝2人分のお弁当を作っています。
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