切り干しだいこんのみそ汁

沼田市 @cook_40094064
切り干しだいこんは、生の大根とはまた違い、カルシウムやカリウムが増えます。カミ応えもあるので、カミカミメニューです。
このレシピの生い立ち
煮物などで食べることの多い切り干しだいこんですが、カルシウムや食物繊維をしっかりとれる食材なので、手軽に食べて欲しくて考えました。
作り方
- 1
切り干しだいこんは水にもどして、適当な長さに切る。
- 2
にんじんは千切り、じゃがいもはイチョウ切り、玉ネギは1/4に切る。
- 3
だしパックでだしを取り、切り干しだいこん、にんじん、じゃがいも、たまねぎを入れて煮る。
- 4
ワカメを入れ、みそで味を調える。
似たレシピ

大根と切り干し大根の味比べお味噌汁
切り干し大根と生の大根のお味噌汁。同じ大根でも味も食感も違います。それぞれの旨味を味わって下さい。


切り干し大根の味噌汁♡
食べ応えのある切り干し大根の味噌汁です♪♪


切り干し大根のお味噌汁
切り干し大根は、生活習慣病、肥満予防に効果的です。


即席☆ 切り干し大根とワカメの味噌汁
切り干し大根以外の具は何でもOKです。時間が無いときや、お疲れの日にサッと出来る味噌汁です♡


✿母の味。切干大根のお味噌汁✿
シャキシャキ切干大根のお味噌汁です✿シンプルな大根のお味噌汁とまた違った風味・食感が楽しめます✿


入れるだけウマっ!切り干し大根のお味噌汁
お味噌汁を作るのが面倒というときには、切り干し大根をいれるだけで旨味たっぷりの美味しいお味噌汁ができあがります


新食感♫♬切り干し大根のお味噌汁
大根とも違うシャッキシャキの食感♪栄養価の高い切干し大根がたっぷり食べられます☆食べたことのない方はぜひお試しあれ~♡


切り干し大根のお味噌汁
簡単なのにとても味わい深い!鉄分、カルシウム、食物繊維豊富な切り干し大根を戻さず使うお味噌汁。


切り干し大根入りお味噌汁
変り種のお味噌汁^^ 切り干し大根の食感がイイです。


マタニティレシピ◇切干大根の味噌汁
切干大根は食物繊維が豊富で噛み応えもあるので、妊娠中の便秘予防や体重増加予防におすすめです☆


切り干し大根のお味噌汁♪
太陽の恵みをたっぷり浴びた切り干し大根を入れたお味噌汁です。


☆朝ごはんに☆切干大根とわかめの味噌汁
管理栄養士 野田先生監修。切干大根の旨みが出て簡単に仕上がります。2種の乾物が入ったおいしい味噌汁です。


白だしでほっこり♡ 切り干し大根のみそ汁
寒~い日はほっこり温まる簡単みそ汁♡切り干し大根のシャキシャキ感がアクセント♪大根特有のにおいも気になりません!


切り干し大根と根菜の味噌汁
切り干し大根でダシいらず


切干大根の味噌汁
切干大根は煮物だけじゃない!あっさり味で、大根の甘みと香りが美味しい味噌汁です!


ほっこり栄養♡切り干し大根のお味噌汁。
鉄分・カルシウム・食物繊維た~っぷり♪切り干し大根は戻す手間も要らないので、手順はいつものお味噌汁と一緒!


切り干し大根のお味噌汁
我が家で定番の切り干し大根のお味噌汁です。


こく甘!切り干し大根と豚バラのお味噌汁
切り干し大根をお味噌汁にしてみたら、甘くてびっくりしました。


保育園給食★切り干し大根の味噌汁
冬の保存食、切干大根。煮物以外でも切り干し大根を食べてみませんか?


切り干し大根とわかめの味噌汁
女性に嬉しい♪栄養素ばっちりな、切り干し大根の簡単味噌汁。


切干大根のお味噌汁♪
☆Ulusさん☆素敵なつくれぽ有難う♡2020.03.31追記♡(*^-^*)生の大根とはまた別の美味しさです。


ほっこり切り干し大根のお味噌汁
お日様を浴びた切り干し大根でつくるお味噌汁♪ビタミンDを摂って骨を強くしましょう!


切り干し大根とほうれん草の味噌汁
切り干し大根とほうれん草の味噌汁です♪切り干し大根で食物繊維をとれます。


切干大根のみそ汁
切干大根は煮るだけではない!切干大根のうま味がだしに加わっておみそ控えめでもおいしく食べられます。~ごはんを食べよう~


あま~い♪新玉と切干大根のお味噌汁
切干大根の戻し汁って甘いですよね!?これまた甘い新たまと合わせて旨味を全ていただきます!!


切り干し大根とわかめの味噌汁
切り干し大根の自然な甘さがお汁に溶け出してじんわり旨い。食物繊維がしっかり摂れます。


しゃっきり♬切り干し大根のおみそ汁
切り干し大根を、そのまま入れてしまうだけのお手軽おみそ汁デス。栄養価の高い切り干し大根の甘みが出て、シャキっとした食感もたまらな~い✿✿✿


切り干し大根味噌汁
栄養満点な切り干し大根をお味噌汁に


超即席!切り干し大根のお味噌汁
インスタント並みに手軽にできるお味噌汁♬赤だしが切り干し大根に染み込んで美味しいですよ(^^)


切干大根と小松菜のすりゴマ味噌汁~
切干大根の味噌汁はウマイ♡ 戻さず煮て、簡単で旨みたっぷり!切干大根の煮汁にはデトックス効果があるらしいので・・・

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19914282