離乳食中期 野菜と青のりのおやき☆
★くまた★☆ @cook_40054413
卵不使用、小麦粉不使用、油不使用のおやきです。つなぎは豆腐と片栗粉を使っています。青のりを沢山入れると美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
手掴み食べの練習として始めたおやき作り。うちの子どもは、じゃがいもと青のりのおやきが気に入ったようなので、今回はチーズ入りで作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもの皮を剥いて芽を取り、ラップにくるんで電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。柔らかくなったら取り出してつぶす。
- 2
人参の皮を剥き、みじん切りにする。大きさは月齢に合わせて変えてください☆キャベツ、小松菜もみじん切りにする。
- 3
ボウルに、みじん切りにした野菜、豆腐を入れて混ぜ、片栗粉を少しずつ入れてよく混ぜる。豆腐は水切りをしてください。
- 4
青のり、チーズを加えて混ぜ、成型しやすい固さまで片栗粉を足して混ぜる。緩すぎても固すぎても成型するときに崩れます。
- 5
フライパンにクッキングシートをひく。タネを6等分にして、手で掴んで丸めてつぶし、フライパンに並べる。
- 6
弱火で焼き、焼き色が付いたらひっくり返して焼く。
-
- 7
両面に焼き色が付き、中まで火が通ったら、出来上がり☆
コツ・ポイント
焼くときは蓋をしない方が、水分が飛んでカリカリになるので、手掴み食べはしやすいです。ただ、まだ顎の力があまりない内は固いと食べづらいので、調整してください。チーズを入れなくてもじゃがいも×青のり味で美味しいです♪
リアクション
似たレシピ
☆離乳食中期 野菜と青のりのお焼き☆
卵も小麦粉も油も使わずに、味付けは青のりだけ☆でも、青のり味のポテトチップスのように香ばしくて美味しいです(^-^)/
離乳食後期 じゃが芋の青のりチーズおやき
じゃがいもが好きだけど、葉ものはあまり食べてくれないお子様にオススメの青のりチーズ味のおやきです。冷凍保存も◎
☆離乳食 キャベツとジャガイモのおやき☆
離乳食後期、手掴み食べにおやきがオススメです☆食べさせたい野菜を粉チーズや青のりと混ぜて焼けば、沢山食べてもらえます◎
離乳食中期♡手づかみ用青海苔チーズお焼き
青海苔とチーズの風味豊かなお焼き！余計なものを入れず、シンプルで安心な材料です。小さいお焼きが4枚程できます。
じゃがいもと青のりのおやき☆離乳食中期
青のりの風味が食欲をそそります！
桜介ママさくらっこ 
【離乳食 中期】豆腐と野菜のチーズおやき
手づかみしやすい中期から食べられるチーズ味のおやき❁
消化にいい！じゃがいも米粉おやき
消化にいいじゃがいもと豆腐のおやきです。小麦粉や片栗粉の代わりに米粉活用
離乳食 じゃがいものおやき
じゃがいもとしらすのおやき、じゃがいもと青のりのおやきの2種類のおやきです。
mt1201 
離乳食 中期＊じゃがいもと豆腐のおやき
じゃがいもと豆腐を混ぜて焼き、おやき風にしてみました^^
☆青海苔チーズ入りれんこんおやき☆
余計な味付け一切不要！れんこんそのものが持つやさしい甘味に感動！青海苔とチーズを加えてもちもちおやきを楽しんで♪
umachiron 
じゃがチーズおやき(離乳食)
じゃがいも、チーズ、青のりが合わないわけない!!!
harunote 
イカとタコのお焼き
つなぎに小麦粉ではなくお豆腐をつかいました。
ジャガイモのおやき《離乳食後期》
青のりでうま味をプラス！！材料も少なく油も使わない☆
そうちゃん☆ママ 
☆離乳食中期 かぼちゃとコーンのおやき☆
卵不使用、小麦不使用の甘いおやきです☆粉チーズで味付けしていますが、乳製品を使いたくない場合は入れなくても美味しいです♪
離乳食中期〜ハロウィンかぼちゃおやき
11か月の娘にハロウィンおやき。かぼちゃの甘みで味付けなし！豆腐と片栗粉で、月齢にあった柔らかさに調整してください。
クックWM9D68☆ 
☆離乳食中期☆栄養満点マグロのおやき
モソモソで赤ちゃんが食べにくいマグロですが、おやきにすると食べてくれます。硬めなので片栗粉を減らすと柔らかく仕上がります
れいかキッチン 
離乳食中期～野菜たっぷりおやき♪
しらすの塩気がきいて息子がパクパク食べてくれたおやき☆野菜も3種類使っているので栄養満点☺これさえ食べてれば安心(笑)
ほののんゆーママ 
離乳食後期〜豆腐と野菜のお焼き★
豆腐と野菜を使ったお焼きです。小麦粉を入れるので少しもちもちします。離乳食後期、完了期に☆
離乳食のおやつに☆じゃがチーズおやき☆
ポテトチップスののり塩風味です(*^^*)じゃがいもにチーズに青のり♡間違いない組み合わせです☆
ホワイトチョコレート 
＊お豆腐で☆キムキャべもちふわお焼き＊
キムチ入りのお焼き(お好み焼き？)です♪豆腐でふわっ☆片栗粉でもちっ☆な食感です(*´ω｀*)
離乳食❁中期~じゃがいものお焼き~
離乳食中期のつかみ食いのできるお焼き❁美味しく楽しくママも楽チン♥
離乳食中期＊にんじんのお焼き
にんじんメインのお焼きです☆手づかみ離乳食に！
♠離乳食中期後期～じゃがいも豆腐おやき♠
簡単にパクパク食べれる、おやきが作れます！じゃがいも・豆腐嫌いなベビちゃんでもいけます✦手づかみ食べにも☆
離乳食 ホーローバットで手づかみ おやき
豆腐入りのふわふわおやきを簡単にオーブンで焼いちゃいませんか！？ホーローバットがなくても耐熱皿で大丈夫！
豆腐のお焼き
豆腐で作るお焼きです☆つなぎは海藻と片栗粉少々。グルテンフリーだから腸にもやさしいおかずです♬
《離乳食》野菜たっぷりおやき
切って混ぜて丸めるだけの簡単レシピで青のりと野菜の風味で美味しくホクホクの美味しい離乳食ができます
momo1208 
離乳食後期♪豆腐と赤身魚のおやき♪
掴み食べ、もぐもぐの練習に最適！素材の旨味で食べやすいです。卵も小麦粉も使わない、ふわふわおやきです♪
離乳食後期 野菜たっぷりのおやき
じゃがいもをベースに野菜をたっぷり入れたモチモチのおやきです。
pipi58 
【離乳食中期】蓮根のふわもちおやき
豆腐を入れる事でふわふわ、片栗粉を入れる事でもっちりした食感になります☆手づかみ食べ等の練習にもぜひ！
さなママレシピ 
離乳食 ☆ジャガイモのお焼き☆
モチモチ美味しいお焼きです☆栄養もしっかり取れて簡単です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19919773
