作り方
- 1
ニラと人参はもやしと同じくらいの大きさに切る。卵2個は溶いておく。
- 2
フライパンにごま油大さじ1、ニラを弱火で30秒炒め、人参を加え油が回ったらもやしを加えて炒める。
- 3
ニラがくったりする前に、鶏ガラスープの素小さじ1、塩胡椒で味付けし、溶き卵を加えざっと炒める。
コツ・ポイント
こしょうは黒こしょう多めがオススメですが、お子さまには控えめにして下さいね。
似たレシピ

もやしニラ卵炒め
もやしとニラと卵を炒めたやつ


節約☆にらもやし炒め
もやしとにらがあったら作るメニュー♪安くあがります^^


ピリ辛ニラともやしの卵いため
ニラともやし、卵を豆板醤で炒めました。おつまみにも、あと1品足りない時にも♪


ニラもやし炒め
ニラともやしの味がシンプルに美味しいレシピです。


3分で美味しい!ニラと卵ともやしの炒め物
太くないもやしなら、3分で完了してしまうのに、すんご~く美味しいです!お肉を使わなくても、もやしと卵とニラだけで十分美味しいです。ご飯がすすみますよ~~!是非どうぞ!!


ニラもやしの卵炒め
給料日前の救世主、栄養満点なニラともやしを炒めました。


韮もやし炒め
韮もやし炒め


温玉のっけにらもやし炒め
にらともやしであと一品


にらともやしと玉子のオイマヨ炒め
にらともやしと卵の3つの食材で作る簡単な炒め物です。仕上げのマヨネーズが隠し味です。


*簡単*もやしと卵の炒め物*
もやし、ニラ、卵を使った簡単な炒め物です。にんにく醤油が合います。


もやしとニラの卵炒め
もやしとニラが余った時、ぜひ作ってみてくださいo(^-^)o


定番☆ニラもやし炒め
我が家の定番のニラもやし炒めです。シャキシャキに炒めて召し上がれ♪


ニラと卵の炒め物
簡単なニラとたまごの炒め物です。もやしを入れるのもいいかも!


にらもやしと卵のオイスターソース炒め
15/6/24話題入り有難うございます、にらの甘味ともやしのシャキシャキ食感、そこに卵がまったり絡みます


ニラもやし炒め
いつでも安く買えるもやしとニラ。お手軽に1品作れること、にんにくと豚肉を入れてボリューミーにしても○です。


適当もやしとニラ炒め
もやしとニラのバター炒めです


簡単!にらともやしのオイスター炒め☆
我が家の定番☆にらともやしとひき肉は最強コンビだとおもいますw


♡もやし・ニラ・卵炒め♡
しゃきしゃきもやしとふわふわ卵の炒め物(*^_^*)あっさり味ですぐ出来るのでおすすめ♡


ちくわニラもやしのにんにく醤油卵炒め
ちくわとニラともやしをにんにく醤油で味付けし卵で仕上げたスタミナもあるボリュームもある一品です★☆★☆★


家計お助けメニュー♪にらたまもやし炒め
にらもやし炒めに卵を加えてちょっとボリュームを出しました♪ラー油がポイント。


もやしとたまごの中華炒め
もやし、にら、たまごのゴールデントリオ♪定番の炒めものです。栄養バランスもいいですよ~☆


☆ニラともやしの簡単卵炒め中華風☆
♡人気検索TOP10入り♡溶き卵にごま油など調味料を入れてそれを炒めたニラともやしにかけて出来上がり!すぐ出来る!!


☼☆ふわふわたまごの♪にらたまもやし炒め
★話題のレシピ入り★フワフワたまご入りのにらもやし炒めです。しゃっきりとフワフワが美味しいです♪


ピーマンもやしニラ卵炒めナンプラー味
たまご+ニラ+ナンプラーは合うと思う。


ニラもやし炒め
ニラともやしをサービスしてもらい、お肉は食べたくなかったので。


ニラともやしの生姜中華風炒め
ニラともやしをゴマ油で炒め、すりおろし生姜を加え鶏がらスープで味付けした旨味ある中華風炒め物です☆★☆★☆


◎モヤシと黄韮の炒めもの
一番大好きな野菜炒め。黄韮とモヤシの組み合わせがさっぱりとして最高。


ニラ卵もやしオイスターソース炒め
ニラ卵もやしオイスターソース炒めですダイエット飯です片栗粉まぶしたのがいい仕事してます


簡単ニラもやし卵炒め
簡単でサッとできるもやし炒め。ビタミン豊富なニラとタンパク質の卵と合わせて、晩ご飯の副菜の逸品です。


もやしとにらと豚肉の炒め物
もやしとにらと豚肉をシンプルに炒めました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19931297