作り方
- 1
白菜は2~3cm幅のざく切り。わかめはお水で5分戻してしっかり水気を切っておく。
- 2
鍋に白菜・油を切ったツナ・お水を入れ強火にかける。沸騰したら、調味料を入れ、落とし蓋をして弱火で10分煮る。
- 3
わかめとごまを加えてさっと混ぜたら火を止め20~30分置いて出来上がり。
- 4
コツ・ポイント
簡単なのでないです。
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白菜の梅煮
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その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19935606