ほうれん草の胡麻和え
＊yu_ki＊ @cook_40271090
白ごま香る風味豊かなほうれん草の和え物です。
このレシピの生い立ち
もう一品！という時によく登場する我が家の定番の副菜ですo(^-^)o
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草の根元の泥や砂をよく落とし茎が付いた状態で茹でる。
最初は茎の部分だけをお湯に浸して20秒ほど茹でる。 -
- 2
茎の部分だけ20秒ほど茹でたら葉の部分までお湯に浸して1分茹でる。
-
- 3
ほうれん草を茹でている間に調味料を全て混ぜ合わせておく。
-
- 4
鍋からあげたら水気をよくきって食べやすい長さに切る。
-
- 5
混ぜた調味料の中に切ったほうれん草を入れてよく混ぜ合わたら完成(^^)
-
コツ・ポイント
ほうれん草は茹ですぎず歯ごたえを残す方が美味しく仕上がります。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草と海苔のゴマ和え♪
ほうれん草の胡麻和えはよくある和えもの。そこに海苔を加えただけで風味がよろしい～♪おいしいよ！
定番 ほうれん草のゴマ和え♪ ＋α
いつものほうれん草のゴマ和えに“きなこ”を混ぜると風味豊かで美味しいですよ
ほうれん草とツナの胡麻和え
ほうれん草とツナの白胡麻和え
ほうれん草のごま和え☆
定番のほうれん草のごま和えです。練りゴマを使ってよりゴマの風味を味わえます☆
すすすーさん 
ほうれん草の胡麻和え♪
オーソドックスなほうれん草の胡麻和えです♪ごまの風味と甘辛味がほうれん草に絡まって美味しい♡お弁当にも良いですよ
◆ほうれん草とエリンギのダブルゴマ和え♪
レンジで楽々。すりごまと白ごま両方加えたら風味抜群☆ちょっと贅沢なゴマ和え♪
ほうれん草のゴマ和え
ほんのり甘いほうれん草の和えもの
ほうれん草とひじきの胡麻和え
電子レンジのみで！ほうれん草とひじきの白胡麻和え
ほうれん草と竹輪の胡麻和え
胡麻の風味が、竹輪の食感とほうれん草の旨味を引き立てます。
☆flwちぃ☆ 
ほうれん草の胡麻和え
ごまとかつお節の風味がおいしい和えものです！
簡単☆ほうれん草の胡麻和え
白ごまの甘味と黒ごまの風味が混ざって美味しくできます。あと一品欲しい時に手軽にできます。
ほうれん草の胡麻和え☻
ごま香る簡単ほうれん草の胡麻和え♪
ほうれん草のごま和え
ほうれんそうはあえものたくさんありますね。いろいろおいしい☆★☆★
＊キャベツとほうれん草の胡麻和え＊
黒ごまと白ごまで栄養満点♪
ほうれん草と人参の胡麻和え
2017・3・2話題入り♬大感謝です♡風味豊かな【ほうれん草と人参の胡麻和え】です。お弁当にもどうぞ。。。
ほうれん草のごま和え
水っぽくならない、美味しいほうれん草のごま和えです。
ほうれん草のゴマ和え
白ゴマのほのかに甘い香りが食欲をそそります♪
ほうれん草のごま和え
甘しょっぱい和え物。ほうれん草が苦手だった子どもの頃、これは好きで食べられました(*^^*)
ほうれん草の胡麻和え
ゴマの風味豊かな１品です！お酒のアテにも！
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草とゴマは良く合うね。
ほうれん草のごま和え
ベーシックな和風の和えもの、ほっとする味です。
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草とごまと味醂、醤油のバランス良く出てる和えもの。
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草を胡麻和えにしました
とんかつだいすき 
もやしとほうれん草の胡麻和え（ナムル）
ほうれん草ともやしを同時に茹で、簡単なナムル風味の和え物にしました。
簡単！ほうれん草のごま和え
ダイエットにも効果的なほうれん草で一品！簡単＆美味しいほうれん草のゴマ和えです。
あと一品！簡単おかず♪小松菜のゴマ和え～
白ごまの風味が良いです♪
✿ほうれん草と切り干し大根のゴマ和え✿
ほうれん草のゴマ和えにシャキシャキした歯ごたえの切り干し大根をプラス♪濃厚な練りゴマで風味豊かに仕上げました❀＾▽＾❀
塩麹でホウレン草のゴマ和え
茹でてぎゅっと絞ったホウレン草に塩麹とお砂糖ちょっと。、そこに白ゴマ。ゴマの香りが食欲をそそります。
ほうれん草とツナの胡麻和え
しょうがの風味が効いたほうれん草とツナの胡麻和えです。
お弁当に！ほうれん草とにんじんのごま和え
お弁当用の作り置きに、夕食のおかずに一品。栄養価が高いほうれん草に、にんじんとすり白ごまを加え、彩りも美味しさもアップ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19936813
