レンジで簡単☆いか酒蒸しと小松菜の酢みそ

単!! @cook_40050638
鍋もフライパンも使いません、簡単に美味しくできて後片づけも楽です
このレシピの生い立ち
わけぎの酢みそが好きで、この時期になると酢みそが恋しくなります。たことわけぎの酢みそを思いながら、とりあえず冷蔵庫にあるもので、いかと小松菜で酢みそにしてみました。
作り方
- 1
小松菜を洗ってラップに包みレンジ500Wで1分30秒加熱し、水に取って水気を絞り3センチ長さに切る
- 2
いかを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れて▲を振りかけラップしてレンジ500Wで3分加熱する
- 3
ボウルに●を入れて混ぜ酢みそを作る
- 4
2の容器のいかを寄せて小松菜を入れ、3の酢みそをかける
コツ・ポイント
いかの加熱時間は、いかの大きさにもよるので加減して下さい、固くならない程度が良いです
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