アプリでひらく作り方
- 1
豆苗・えのきの根元をきり１０等分にわけて、ソースの材料は混ぜておく。
- 2
薄切り肉に塩・胡椒を軽くふって、豆苗・えのきをまく。
- 3
巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、水、酒をふって中火。４分蒸す。ソースに大さじ２の煮汁を足し、盛り付ける。
似たレシピ
豆苗の肉巻き
サイトで見て作ってみました
豚肉のえのきと豆苗まき
簡単に作れます。ヘルシーだけど食べごたえある一品です。
豆苗まきまき
お弁当のおかずにもなります！
ジバニャンコ 
豆苗春雨スープ
覚書
Dyayoi 
豆苗で❤豚肉のもやし炒め
もやしと豆苗に豚肉を合わせてボリュームUP☆ニンニクと生姜とほんのりしょう油の香ばしい風味が食欲をそそります♪
豆苗のツナマヨあえ
覚書
【楽めし】豚と豆苗のスタミナ炒め
野菜が高い時は豆苗がありがたい♡豚肉とパパっとニンニク風味のスタミナ炒め。おつまみにもー
豆苗のツナ和え
覚書
ナッツぐーすママ 
豚肉でくるっと「豆苗巻き」♪
とってもお安いのに栄養価の高い豆苗。生姜焼きの味付けでもりもり召し上がれ♪
豚肉★まきまき
巻いて、焼いて、からめるだけ～
えのきと豆苗の肉巻き
えのきのしゃきしゃき感が嬉しい肉巻き。ビールのおつまみに最高です。
豆苗肉巻き
青空レストランで見たような気がしてなんとなくで作ってみました。
豚バラ豆苗ロール♪
食材は肉バラと豆苗だけ(#^.^#)レンジでチン！で、時短料理♪
豆苗と豆腐のサラダ
生の豆苗が美味しい！！豆腐を乗せて、ザーサイと生姜入りのタレがポイントです。
やす☆きよ 
簡単、豆苗の肉巻き
おかずに、お弁当にサッと作れて美味しい！暑いときも、簡単。
豆苗コンソメスープ
豆苗といえば、スープ！かな？
豆苗と豚肉の炒め
豆苗をたっぷりたべられますよ。
豆苗ともやしの中華風玉子炒め
素材の旨みを引き立てる、シンプルな味つけ。シャキシャキのもやしとふんわりとした玉子、食感の違いを楽しんで。
えのきと豆苗の韓国海苔巻き
一口サイズのミニ海苔巻きお好きな具材で韓国海苔ヘルシー美味しーおつまみに
きのこと豆苗の塩麹サラダ
さっぱりもりもり食べられます。生姜をいれると、生姜が効いててきのこの香味と混ざって美味しいです。生姜入り塩麹だと簡単♪
豆苗のガーリック炒め
豆苗だけのシャキシャキ炒め物。豆苗は栄養満点！価格が安定しているのも魅力ですよね。たくさん召し上がれ。
豆苗のピリ辛あえ
シャキシャキでピリ辛♪
つきのわぐまです 
子供喜ぶまきまき野菜
小さい子供が食べづらい肉巻きも、具を小さくしたりあらかじめ加熱しておくと食べやすくなります。人参やキャベツでもOKです。
m☆chicchi 
豆苗とえのきと卵の甘酢炒め
豆苗とえのきと卵の甘酢炒めです(^^)
さっぱりピリ辛ソース！豆苗の豚肉巻き♪
最近テレビで見る豆苗の豚肉巻きが気になって。サッパリ好きの我が家風にソースをアレンジしました♪
豚バラ肉の豆苗まき
巻いて焼くだけ！超簡単です！！
はるあかまま☆彡 
簡単！豆苗の肉巻き☆甘酢煮
豆苗の風味に甘酢が合います
豆苗と豚肉のねぎしゃぶ鍋☆ダイエット！
やさしい和風出汁のスープと、野菜と豚肉の相性がよい、ほっこりする小鍋です。ダイエット中でも満足できるメニュー。
豚こまと豆苗の春巻
豆苗とえのきの食感が楽しい春巻です♪
豆苗の肉巻き♡簡単5分でお弁当にも◎
栄養たっぷり＆あっという間に完成する簡単肉巻きです♪冷めてもシャキシャキの豆苗が美味♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19951136
